在孩子復(fù)習(xí)迎考的過(guò)程中，一些家長(zhǎng)的心理焦慮表現(xiàn)相當(dāng)嚴(yán)重：看到孩子晚上10點(diǎn)左右上床睡覺，就擔(dān)憂孩子“不努力讀書”；深更半夜孩子還在用功時(shí)，又擔(dān)心次日孩子精力不濟(jì)；學(xué)校老師講課多了，擔(dān)心孩子沒有自己解決問(wèn)題的時(shí)間；但如果老師早點(diǎn)放學(xué)生回家自習(xí)時(shí)，又責(zé)怪老師不夠負(fù)責(zé)任……家長(zhǎng)的這種失衡心理給正迎接中考、高考的孩子造成了一定程度的復(fù)習(xí)干擾，北京中學(xué)生學(xué)能夏令營(yíng)提示，孩子應(yīng)考，家長(zhǎng)怎樣才不至于幫倒忙呢？
    把學(xué)習(xí)權(quán)交給孩子
    復(fù)習(xí)是一種自主性極強(qiáng)的活動(dòng)。教師往往會(huì)隨著考試的臨近適當(dāng)減少對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的具體要求，給他們以一定的自主學(xué)習(xí)時(shí)間。孩子在家中的復(fù)習(xí)，是緊張學(xué)習(xí)了一日、一周后的調(diào)整性、補(bǔ)充性學(xué)習(xí)。這時(shí)，學(xué)生的心理應(yīng)該是放松的，可以根據(jù)自己的身體狀況、學(xué)習(xí)心態(tài)等進(jìn)行自主安排。如果孩子此時(shí)倍感疲倦，休息便是他們的第一需要；如果孩子延續(xù)著學(xué)習(xí)欲望，抓緊復(fù)習(xí)就是自覺的行為；如果清楚自己學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)，孩子就會(huì)把有限的時(shí)間投入到最重要的知識(shí)點(diǎn)上。如果家長(zhǎng)不懂得孩子家庭學(xué)習(xí)的這一特點(diǎn)，在孩子復(fù)習(xí)過(guò)程中過(guò)多進(jìn)行干涉，使孩子在家中的學(xué)習(xí)也處于一種緊張狀態(tài)，那孩子的自主性學(xué)習(xí)權(quán)利就會(huì)被剝奪，家庭又變?yōu)檫M(jìn)行學(xué)習(xí)控制的課堂。學(xué)生沒有了緩沖的時(shí)間，其結(jié)果便是張弛無(wú)度。家長(zhǎng)越幫，孩子越忙；忙而無(wú)序，就會(huì)出錯(cuò)。
    后勤服務(wù)講究適度
    孩子迎考，家長(zhǎng)做好后勤保證本無(wú)可厚非。但從孩子們的心理感受看，父母的關(guān)心未必都能起到積極的作用：孩子正在那兒冥思苦想，爸爸走來(lái)好心相問(wèn)：“復(fù)習(xí)得怎樣了？”孩子剛進(jìn)入連續(xù)思考狀態(tài)，媽媽端來(lái)一杯熱牛奶說(shuō)：“喝了再看書吧。”此時(shí)，孩子不得不中斷思路。家長(zhǎng)這種干擾性的關(guān)心，需要防止。其實(shí)，面對(duì)坐在書桌旁的孩子，父親不問(wèn)也罷；看著孩子專心學(xué)習(xí)，母親把牛奶悄悄送上就行。另有一些家長(zhǎng)，臨到考試時(shí)就怕孩子營(yíng)養(yǎng)跟不上，于是就努力改善伙食。結(jié)果，忘了合理的飲食常識(shí)，使孩子生理失調(diào)，學(xué)習(xí)精力不濟(jì)，甚至影響了身體健康。更有一些家長(zhǎng)，輕信廣告給孩子買來(lái)一大堆補(bǔ)腦類保健品，希望創(chuàng)造以吃促學(xué)的奇跡。從實(shí)效性看，往往是白花錢，不頂事?？梢姡议L(zhǎng)的心理關(guān)心要細(xì)致，物質(zhì)關(guān)心要科學(xué)。
    提倡接受現(xiàn)實(shí)心理
    孩子參加中考、高考， 家長(zhǎng)對(duì)此人生大考的看重是可以理解的。但過(guò)高的期望會(huì)造成家長(zhǎng)心態(tài)的失衡，會(huì)給孩子施加不當(dāng)壓力。在迎考期間，家長(zhǎng)的怒其不爭(zhēng)，可能會(huì)造成孩子的退縮逃避；家長(zhǎng)的責(zé)怪埋怨，可能會(huì)造成孩子的心理逆反；家長(zhǎng)的高分要求，可能會(huì)使孩子望而生畏；家長(zhǎng)的學(xué)習(xí)施壓，可能會(huì)使孩子無(wú)所適從。如果考前的弦繃得過(guò)緊，考時(shí)一旦出現(xiàn)閃失，考后孩子就會(huì)難以承受。作為家長(zhǎng)，要保持正常的期望心理，接受孩子現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)、現(xiàn)有能力，合理施教：變怒其不爭(zhēng)為激勵(lì)促進(jìn)；變責(zé)怪埋怨為冷靜勸導(dǎo)；變高分要求為適當(dāng)指標(biāo)；變學(xué)習(xí)施壓為放松調(diào)節(jié)。其實(shí)，如果換個(gè)角度考慮，在終身教育的社會(huì)中，成才的機(jī)會(huì)也將會(huì)增多，一考未必就能決定終生。如果家長(zhǎng)能以自己的高屋建瓴和寬宏大度影響孩子，孩子可能會(huì)以立長(zhǎng)志、勤發(fā)奮回報(bào)。