橄欖球是球類運(yùn)動(dòng)的一種。盛行于英、美、澳、日等國(guó)家。起源于英國(guó),原名拉格比足球,簡(jiǎn)稱拉格比。因其球形似橄欖,在中國(guó)稱為橄欖球。參加兒童橄欖球夏令營(yíng)教你關(guān)于橄欖球中的傳球技巧,下面來學(xué)學(xué)玩好橄欖球的技巧,給孩子們一個(gè)展示自我的機(jī)會(huì)。
兒童橄欖球夏令營(yíng)-接球
動(dòng)作要領(lǐng):屈膝,上體略前傾,兩眼注視來球。當(dāng)球傳來時(shí),要兩臂伸出去迎球,手指充分放松接觸球。觸球后雙手瞬間用力并回收,將球接牢。
兒童橄欖球夏令營(yíng)-原地傳不轉(zhuǎn)球(向左傳球?yàn)槔?/p>
持球方法:五指自然張開,拇指按在球的最凸部。掌心空出,手指用力夾住球。手腕保持靈活。球離手后,雙臂順勢(shì)擺動(dòng),做跟隨動(dòng)作。
兒童橄欖球夏令營(yíng)-跑動(dòng)傳不轉(zhuǎn)球(向左傳球?yàn)槔?/p>
持球方法:五指自然張開,拇指按在球的最凸部。掌心空出,手指用力夾住球。手腕保持靈活。
動(dòng)作要領(lǐng):身體前傾,降低重心。傳球前頭部轉(zhuǎn)向接球者方向,右腳蹬地,帶動(dòng)腰向左側(cè)轉(zhuǎn),用甩腕、手指推球的動(dòng)作將球傳出。球出手后,雙臂順勢(shì)擺動(dòng),做跟隨動(dòng)作。
兒童橄欖球夏令營(yíng)-原地傳旋轉(zhuǎn)球(向左傳球?yàn)槔?/p>
持球方法:五指自然張開,左手持球的前部與上部,右手持球的后部與下部,掌心要空出,左手大拇指與球的縱軸約成直角,兩臂向前略抬起。
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