考試對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)都是噩夢(mèng)，各種擔(dān)心，尤其是像中高考這樣關(guān)乎自己學(xué)業(yè)的大考，不少學(xué)生在考試結(jié)束后，變得更加緊張，壓抑，每天都魂不舍守，郁郁寡歡的，作為過(guò)來(lái)人是深有同感的。
北京夏令營(yíng)認(rèn)為這個(gè)時(shí)候就是該發(fā)揮父母仁慈的一面了，多給孩子一些鼓勵(lì)和心理疏導(dǎo)，幫助孩子度過(guò)這個(gè)時(shí)段。
第一、要放松，不要放縱，這個(gè)要告訴孩子的就是，考試之后可以出去放松放松，不要讓自己太過(guò)緊張，考試已經(jīng)結(jié)束，你再怎么不高興也換不來(lái)什么，所以要保持積極的心態(tài)，但是也不是說(shuō)就玩得頭都沒(méi)了，要有節(jié)制，適當(dāng)?shù)娜ネ嫱妫攸c(diǎn)還是要放在學(xué)習(xí)上。
第二、家長(zhǎng)要關(guān)注孩子心理健康，有些孩子本身就不喜言表，喜怒哀樂(lè)從不表現(xiàn)在臉上，這樣的孩子，家長(zhǎng)更是要去多關(guān)心孩子的內(nèi)心世界，不要讓孩子獨(dú)處，以免想不開。
第三、選擇有意義的活動(dòng)，一般大考之后都會(huì)有一個(gè)很長(zhǎng)的假期，這個(gè)時(shí)候可以讓孩子參加一些夏令營(yíng)活動(dòng)啊，或者是出去旅旅游啊，或者是讓孩子自己選擇自己想做的事，都是可以的，不要整天悶家里就可以。
