暑期減肥夏令營(yíng)-過(guò)分節(jié)食壞處
來(lái)源:減肥夏令營(yíng) | 發(fā)布時(shí)間:2015-03-25 |點(diǎn)擊量:|
摘要:今天看到了一篇報(bào)導(dǎo),里要提到在英國(guó)有一名少女,為了保持自己在 12 歲時(shí)的身形而節(jié)食?,F(xiàn)年 23 歲的她,身高約為 157cm,而體重則只有 77 磅。
暑期減肥夏令營(yíng)小編告訴您在減肥瘦身的時(shí)候,有些朋友會(huì)選擇以節(jié)食的方法減肥;但我們必須留意,過(guò)份節(jié)食可能會(huì)損害自己的身體。
即使能夠成功減肥,病態(tài)的節(jié)食只為帶來(lái)反效果,我們的心臟,肝臟等器官都可能會(huì)受損,而女性的經(jīng)期也可能會(huì)被擾亂。
瘦身的確對(duì)很多人來(lái)說(shuō)都是相當(dāng)重要,但重點(diǎn)是必須健康地進(jìn)行,如果成功減肥,但失去了健康,那也是沒有用處的!
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