告別肥胖的煩惱,享瘦健康的人生!告別緊張枯燥的學(xué)習(xí),把握夏天這個(gè)減肥的“黃金期”重塑完美的體型,擁有健康,增加自信!
童爍減肥夏令營(yíng),讓青少年在不知不覺(jué)中感受豐富多彩訓(xùn)練的同時(shí),能夠享瘦夏天。使得平時(shí)不愿運(yùn)動(dòng)的青少年愛(ài)上運(yùn)動(dòng),相信“小胖墩”能夠重新踏上健康之旅。
童爍減肥夏令營(yíng)有什么叫好的特色課程:
一、訓(xùn)練科學(xué)
夏令營(yíng)在青少年入營(yíng)的第一天就對(duì)所有參營(yíng)青少年進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試,夏令營(yíng)將會(huì)根據(jù)每個(gè)人的測(cè)試結(jié)果為青少年定制專屬的訓(xùn)練計(jì)劃,同時(shí)還配備運(yùn)動(dòng)康復(fù)以及運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)方面的人員,為青少年提供專業(yè)服務(wù)的同時(shí),保障青少年科學(xué)訓(xùn)練、合理飲食、高效減肥成果。
二、一專多能
童爍減肥夏令營(yíng)的培訓(xùn)模式是“一專多能”,青少年在參加夏令營(yíng)時(shí),可以選擇一個(gè)項(xiàng)目作為主項(xiàng),除了主項(xiàng)訓(xùn)練課程之外,還能參加其他項(xiàng)目的訓(xùn)練課,讓青少年在多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的過(guò)程中,能更好的挖掘個(gè)人運(yùn)動(dòng)潛能。
三、身體素質(zhì)訓(xùn)練
專門設(shè)有身體素質(zhì)課堂,通過(guò)專業(yè)的體適能教練指導(dǎo),提高青少年身體組織、協(xié)調(diào)能力、速度、耐力、靈敏、自信心等各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能,培養(yǎng)青少年養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,加強(qiáng)青少年團(tuán)隊(duì)合作能力。
四、運(yùn)動(dòng)知識(shí)普及
全面普及青少年健康和運(yùn)動(dòng)知識(shí),讓青少年通過(guò)運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)方面的專業(yè)人員講解,普及日常健康知識(shí),加強(qiáng)青少年自我健康的保護(hù)。
五、個(gè)性化教學(xué)
夏令營(yíng)采取重視個(gè)體差異,同時(shí)強(qiáng)調(diào)集體協(xié)作個(gè)性化的培訓(xùn)方式,入營(yíng)水平測(cè)試,分組封閉教學(xué),更加青少年體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)水平進(jìn)行個(gè)性化培訓(xùn),全面幫助青少年培養(yǎng)體育運(yùn)動(dòng)興趣和賬務(wù)基本綜合素質(zhì)培養(yǎng)。
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