一、站位聯(lián)防
哈林秀王籃球訓(xùn)練營(yíng)介紹站位聯(lián)防，對(duì)于應(yīng)用的范圍的不同，又分為"2-1-2"、"3-2"、"2-3"、"1-2-2"等常規(guī)站位法，甚至在去年的美國(guó)大學(xué)生籃球總決賽中還使用過(guò)比較少見(jiàn)的"2-2-1"聯(lián)防，都是根據(jù)對(duì)方的攻擊優(yōu)勢(shì)跟自己的人員配置類型而作出的各種調(diào)動(dòng)而已。
(1)"2-1-2"聯(lián)防：
在國(guó)際籃聯(lián)中，若為了去鞏固籃板發(fā)動(dòng)長(zhǎng)傳，一般采用"2-1-2"聯(lián)防，但其籃底跟兩側(cè)還有弧頂三分處是其防守盲區(qū)，進(jìn)攻可以根據(jù)"1-3-1"落位通過(guò)傳球去進(jìn)行破解。
(2)"2-3"聯(lián)防：
"2-3"聯(lián)防就是從最基本的"2-1-2"聯(lián)防變形而來(lái)，優(yōu)點(diǎn)和"2-1-2"類似，都以鞏固籃板跟保護(hù)籃下為目的，并且加強(qiáng)了對(duì)于對(duì)方溜底線的防范，外線盲區(qū)和"2-1-2"類似，但若籃下中鋒上提過(guò)慢的話，有可能被對(duì)方從45度插入的前鋒在罰球線和小禁區(qū)的盲區(qū)里作威作福。
(3)"3-2"聯(lián)防：
"3-2"聯(lián)防則一般用來(lái)對(duì)付對(duì)方的外線投手群，因?yàn)樗鼘?duì)上區(qū)、無(wú)論弧頂、45度的三分都可以進(jìn)行壓迫力很強(qiáng)的防范，而它的擴(kuò)大范圍的防守，對(duì)搶斷傳球發(fā)動(dòng)快攻也十分有利;但兩側(cè)及底線的三分以及罰球線以下小禁區(qū)以上的地區(qū)都是其防范盲點(diǎn)。
二、對(duì)位聯(lián)防
對(duì)位聯(lián)防則以固定人員固定防守一定區(qū)域的方式進(jìn)行防守，不容易讀解而且變化多端，可隨時(shí)變成盯人和站位聯(lián)防，但因?yàn)閷?duì)球隊(duì)默契和個(gè)人能力要求太高，而且攻擊性稍弱，對(duì)于打快節(jié)奏的比賽不利，而較少被強(qiáng)調(diào)個(gè)人能力和快節(jié)奏的NBA教練使用，即使在美國(guó)以外的地區(qū)，也很少有人長(zhǎng)時(shí)間地使用對(duì)位聯(lián)防。
