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　　詳細(xì)的動(dòng)作是收緊身體，spin move的進(jìn)程頂用膝蓋發(fā)力，假如本身身體素質(zhì)過(guò)硬的話，這點(diǎn)是不用糾結(jié)的。踮起腳尖轉(zhuǎn)，關(guān)鍵是：不要一位成心的去加快，將力氣放在膝蓋均衡地用出來(lái)就能夠了。這套動(dòng)作很簡(jiǎn)單，也很管用，從法理上，和科比篇三要挾后突進(jìn)spin move有異曲同工之妙，詳細(xì)動(dòng)作為橫移球向右（左）突進(jìn)一步是佯攻，誘惑防衛(wèi)封堵后從另一側(cè)回身過(guò)掉，前面對(duì)于回身的根底不再細(xì)說(shuō)，直接說(shuō)要訣。
　　哈林秀王認(rèn)為關(guān)鍵點(diǎn)在于進(jìn)犯步的運(yùn)用，這個(gè)要在思維里扎下根，從無(wú)意識(shí)到有意識(shí)；Dream的腳步即是“絕地回身”的腳步（科比也去找過(guò)Hakeem練習(xí)），很明顯簡(jiǎn)練的one-two落位，很明顯，Anthony和Dream的動(dòng)作是不相同的，這是由于兩人打球的方法不相同。Olajuwon是高球商、技能型中鋒的模范，他具有像后衛(wèi)相同的控衛(wèi)技能，夢(mèng)幻般的腳步，柔軟的手感，細(xì)膩的戰(zhàn)術(shù)嗅覺(jué)，所以你能夠看到他會(huì)（運(yùn)用這些）很有竅門地去防止身體觸摸或直接對(duì)立，他能夠但他不喜愛(ài)；Melo則相反，身體對(duì)立，他能夠他也十分喜愛(ài)，并天才的去運(yùn)用自個(gè)在搏擊中強(qiáng)碰硬撞的優(yōu)勢(shì)。
　　相同的動(dòng)作，Dream靠高效精確的腳步閃跳過(guò)防衛(wèi)，Melo先跨步搶位去將防衛(wèi)球員卡住，讓對(duì)手只能看著他扮演，所以Dream的連接靈敏，Melo的有力穩(wěn)定，當(dāng)然Melo的腳步確實(shí)需求改善，以Melo的天分，做些練習(xí)即可優(yōu)化，只要他想；
　　p.s.兩個(gè)都是偷步的高手，但奧拉朱旺略勝一籌，能偷到兩步。（誰(shuí)要愣說(shuō)能偷到六步的才算絕頂高手，那我無(wú)話可說(shuō)，先Google下啥叫偷步，是有技能含量的，這個(gè)疑問(wèn)不想再和人爭(zhēng)辯了）
　　關(guān)鍵：1、第一下運(yùn)球要猛于虎；給打SF的朋友說(shuō)個(gè)小竅門，移動(dòng)到落位要球這段距離去成心和對(duì)位防衛(wèi)球員進(jìn)行身體觸摸，走兩步往他身上擠一步，即便他沒(méi)有怎樣攔你（不是撞啊，即是靠上去細(xì)微的擠開空間，看melo的幾個(gè)演示），80%的時(shí)分對(duì)位防衛(wèi)球員以后都會(huì)來(lái)貼防你，而且把行動(dòng)的頻道調(diào)到快速反應(yīng)上，這時(shí)你第一步做得越快越猛，他越吃的深。