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　　當(dāng)無球的隊(duì)員一旦持球后，防守隊(duì)員就要馬上果斷地去靠近緊逼，利用手臂及身體的動作，妨礙其行動威脅他的球造成攻方失誤或是失球,從而達(dá)到控制球權(quán)的目的。對于防守來講，就是需要采用綜合多變的防守。北京籃球夏令營認(rèn)為防區(qū)緊逼對手，趁對手在防守戰(zhàn)術(shù)變化上的不適應(yīng)或來不及適應(yīng)，去控制比賽的主動權(quán)，從而獲得比賽的勝利。
　　防守意識及意志品質(zhì)是影響“攻擊性”防守的因素之一。“攻擊性”防守意識及意志品質(zhì)作為影響“攻擊性”防守質(zhì)量的重要因素，是保證“攻擊性”防守技戰(zhàn)術(shù)實(shí)施的基礎(chǔ)；運(yùn)動員自身的技術(shù)水平能力，運(yùn)動員本身的力量、速度、耐力等諸多因素會限制“攻擊性”防守的強(qiáng)度。那么，應(yīng)該如何提高“攻擊性”防守？
　　要提高教練員對“攻擊性”防守的認(rèn)識，加強(qiáng)教練員對“攻擊性”防守這方面的理解。因?yàn)榻叹殕T是一隊(duì)之首，一個球隊(duì)的防守水平如何是與該隊(duì)教練員的訓(xùn)練指導(dǎo)思想，以及平時有計劃、有目的、有系統(tǒng)的科學(xué)訓(xùn)練安排分不開的。教練員要掌握當(dāng)今世界籃球發(fā)展的動向，不斷地關(guān)注創(chuàng)新防守的技戰(zhàn)術(shù)體系，豐富防守及戰(zhàn)術(shù)；
　　要培養(yǎng)運(yùn)動員“攻擊性”防守意識，運(yùn)動員要做好長期艱苦訓(xùn)練的準(zhǔn)備。注意思想教育和防守理論的灌輸，提升防守技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練、身體素質(zhì)的訓(xùn)練和思想作風(fēng)的訓(xùn)練等等。通過一系列的嚴(yán)格和艱苦的訓(xùn)練來提高“攻擊性”防守技戰(zhàn)術(shù)的能力；
　　要強(qiáng)化身體訓(xùn)練，必須毫無保留地貫徹“三從一大”的原則。因?yàn)?ldquo;攻擊性”防守轉(zhuǎn)換速度及銜接很快、很緊湊，要求運(yùn)動員在高強(qiáng)度下進(jìn)行比賽。同時，“攻擊性”防守又要求運(yùn)動員不停地追擊、夾擊、圍攻對方的有球隊(duì)員，在球場上不停地奔跑、移動、補(bǔ)位、起跳，從而迫使對方傳球失誤或不到位，使自己獲得進(jìn)攻機(jī)會。這種防守體力消耗很大，要求運(yùn)動員必須具備充沛的體力和良好的身體素質(zhì)，才能很好地達(dá)到“攻擊性”防守的目的。