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    有些人認為打籃球可以預防青少年近視，這種觀點到底準不準確呢？權威醫(yī)師表示，打籃球球確實可以預防近視，但不是只有打籃球可以預防，羽毛球、網球等其他球類運動都是預防近視的有效方式。學生在學校時一般不會長時間集中用眼，
    青少年籃球訓練營建議，青少年利用業(yè)余時間或者參加一些籃球夏令營增加體育運動。球類游戲可以讓疲勞的眼睛充分放松。打籃球是一個不錯的選擇。打球過程中眼睛會快速追隨球的來去。當球高速飛來時，睫狀肌收縮、懸韌帶松弛，晶狀體依靠自身彈性曲度變大，折光度增大，看清來球方向；當回球遠去時，則剛好相反，睫狀肌放松，懸韌帶緊張，晶狀體變得扁平，保證看清遠處的球。在連續(xù)不斷的擊球回球中，孩子眼球中的關鍵部分都得到鍛煉，對遏制弱視與近視的發(fā)展勢頭，甚至對治療內視眼（對眼），都有一定的輔助療效。不過，并沒有權威的資料說明打籃球就是預防近視的最佳方式。其實，很多運動如羽毛球、乒乓球等都對近視的防治有積極作用。家長應該督促和帶領孩子多進行戶外運動。從理論上來說，18周歲之前都是防治近視的最佳時間。