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    首先心理上要建立優(yōu)勢，就是先別怕，因為真正防守出色的球員是不會那么貼身的防守的，而是根據(jù)情況保持距離，時遠時近。所以經(jīng)常很貼身防你的不是時間緊迫對他不利，就是他是個新手，不太懂防守，無論哪種情況，對你都是有利的，心里要這么想，我有優(yōu)勢，別急，別慌。注意球別拿著不動，多移動手上的球和手臂，注意保護好球。最后就是徹底跟防守球員說88的時候了，或者眼睛看下隊友假裝傳球，或者看向你突破的另外一邊迷惑他，然后一個加速，不要害怕身體碰撞，果斷過掉他，因為他離你太近，不論距離和反應(yīng)上，你過他都容易。話說很多緊逼防守和包夾防守都是利用人慌張害怕這一點造成失誤，心里上必須客服這一點，然后才能有判斷力，根據(jù)情況做出反應(yīng)，哈林秀王夏令營提醒冷靜點，別怕，像仙道一樣從容不迫。