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前提是側(cè)身投籃，哈林秀王夏令營覺得側(cè)身投籃無法豎直起跳的根本原因其實就是我們沒有做好單手肩上投籃，無法做好單手肩上投籃就會導(dǎo)致身體扭曲，挺腰，發(fā)力脫節(jié)。
試想沒有做好單手肩上投籃，勢必輔助手就會干擾，多少會發(fā)力點。身體扭曲的原因是雙手發(fā)力我們上半身有些直對籃筐，下半身是側(cè)對。
挺腰的原因是輔助手過于下壓用力，舉球過猛，投籃時輔助手依舊下壓而我們身體已經(jīng)想要舒展了所以導(dǎo)致挺腰了。
發(fā)力脫節(jié)的原因其實我覺得和挺腰差不多，輔助手在投籃時沒有及時放開，上半身發(fā)力不均勻，所以法理脫節(jié)。
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