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　　所謂運動損傷，指的就是在體育運動過程中所發(fā)生的各種損傷，不同的傷病類型與運動項目，技術(shù)動作以及運動環(huán)境都是有著一定的因素的。而籃球運動作為一種復(fù)合型運動類型，出現(xiàn)運動損傷的概率較高，其傷病類型也比較的復(fù)雜，雖然在青少年籃球的訓(xùn)練當中，傷病情況出現(xiàn)的較少，但是也不能夠掉以輕心。北京籃球夏令營認為教練們應(yīng)該在訓(xùn)練當中，做到以下幾點。
　　第一點，在訓(xùn)練的過程中要加強預(yù)防運動損傷的宣傳教育工作，教練員自己盯得再緊，也沒有學(xué)員自身對于運動損傷有著正確的認識，從而自身有著避免損傷出現(xiàn)的認知。
　　第二點，對于身體的全面訓(xùn)練，要能夠做到，尤其是對于籃球訓(xùn)練時容易受傷的部位，以及相對薄弱的環(huán)節(jié)，要進行專門的訓(xùn)練，以加強學(xué)員的體能，在肌肉力量，以及靈敏性的訓(xùn)練上，都要適量，不能夠為了追求成績而對學(xué)員增加訓(xùn)練負擔。
　　第三點，加強訓(xùn)練對學(xué)員的保護工作，同時根據(jù)不同年齡段，性別，身體條件的學(xué)員進行特定的訓(xùn)練計劃設(shè)定，以保證讓學(xué)員進行最適合自己的訓(xùn)練課程。而且在每一次的訓(xùn)練開始前，都要進行準備活動，根據(jù)不同的訓(xùn)練內(nèi)容，進行不同的熱身運動。
　　第四點，讓學(xué)員了解在籃球運動中，會出現(xiàn)的不同運動損傷情況，提高學(xué)員對損傷的防護意識，同時在訓(xùn)練用具，以及保護工具的準備上要到位。