不知道該如何選擇?
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防守是籃球場上的關(guān)鍵,總冠軍的球隊(duì)防守也都是一流的,如果沒有防守,哈林秀王夏令營認(rèn)為再好的進(jìn)攻也是不行的!
半場盯人
半場盯人是場上最常見的一種防守,也就是最簡單的一種,大家只要每個(gè)人防守好自己的人就行了,這個(gè)防守的好處就是大家都能各進(jìn)旗幟,每個(gè)人都有自己的任務(wù),而且防守也十分有條理,但是缺點(diǎn)就是,容易在一點(diǎn)被打暴,而且特別容易出現(xiàn)錯(cuò)位防守的情況,如果不是每個(gè)球員防守都很厲害的話,建議不要使用這個(gè)!
聯(lián)防
聯(lián)防有兩中,2-3聯(lián)防,3-2聯(lián)防 ,都是很使用,前者是防守內(nèi)線,后者是防守外弦,個(gè)人強(qiáng)烈推薦推薦聯(lián)防,我認(rèn)為聯(lián)防有很多優(yōu)點(diǎn),首先,他將一個(gè)防守變化成全隊(duì)一起的努力,大家只有一起防守才會成功,對于凝聚力強(qiáng)的球隊(duì)會十分有好處,而且聯(lián)防目標(biāo)明確,效果也十分好,一般沒有特別好的辦法能夠防住聯(lián)防,但是聯(lián)防需要充足的體力,沒有這一點(diǎn),聯(lián)防也只是一盤散沙,沒有什么用,也更起不到效果!
全場緊逼
這也是在關(guān)鍵時(shí)候很有用的一招,想當(dāng)年,就這一種防守,是由中國最先發(fā)明的,卻讓中國最為頭疼。這個(gè)防守一般都是用在比賽最后關(guān)頭,才會使出,要想用這個(gè),必須要有專業(yè)的訓(xùn)練,體能是一個(gè),戰(zhàn)位也是一個(gè),一般來說都是,1-3-1的振興的。
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