杭州軍事拓展訓(xùn)練有著很大的趣味性，但仍不同于娛樂(lè)。娛樂(lè)最為主要的特征是沒(méi)有一個(gè)明顯的目的，解決的是自己在心理上的一個(gè)滿足感。而杭州軍事拓展訓(xùn)練是以克服心理障礙，完成心理挑戰(zhàn)為目標(biāo)的一項(xiàng)活動(dòng)。其中更多的內(nèi)容會(huì)則是側(cè)重于整體團(tuán)隊(duì)的一個(gè)合作，這與娛樂(lè)的差別是極其不一樣的。
    體育是以鍛煉和競(jìng)技為核心目的，而軍事拓展并不強(qiáng)調(diào)身體能力的儲(chǔ)備。與之相反，經(jīng)常會(huì)有身體條件并不好的隊(duì)員成為團(tuán)隊(duì)主宰。從訓(xùn)練手段而言，杭州軍事拓展訓(xùn)練通常以限時(shí)完成任務(wù)為標(biāo)準(zhǔn)，要求團(tuán)隊(duì)成員共同解決問(wèn)題，而體育訓(xùn)練則主要以重復(fù)性強(qiáng)化訓(xùn)練為形式。
    青少年國(guó)防教育基地完全軍事化的訓(xùn)練，能夠讓學(xué)員更快的進(jìn)入狀態(tài)，良好的軍營(yíng)文 化氛圍，有利于學(xué)員的軍事化訓(xùn)練。