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足球技術(shù)中如何練習外側(cè)撥球過人方法要領(lǐng),無論球是怎樣達到效果,最終都是為了帶球過人。而且外側(cè)撥球過人方法,并不是我們業(yè)余朋友經(jīng)常使用的一種技術(shù)。相反,我們專業(yè)足球員就經(jīng)常使用這技術(shù)方法進行過人。
其實外側(cè)撥球過人和練習內(nèi)側(cè)扣球過人的理論方向是一致的,都是通過運球者在快速直線的運球過程中突然改變運球的方向從而越過防守隊員的防守,只是兩者是根據(jù)場上形勢的不同和防守隊員站位的不同,由運球者選擇自己認為合理的技術(shù)動作。在下就外側(cè)撥球過人的練習方法和技術(shù)要領(lǐng)進行簡單的介紹,希望對大家有所幫助。
在一塊細長的場地上,一名運球隊員快速直線運球逼近從場地另一端迎上來的防守隊員,在距離防守隊員約一大步的位置,用腳背外側(cè)向防守隊員身旁的斜前方撥球,當球越過防守隊員后,以撥球腿為支撐腿發(fā)力蹬地,快速越過防守隊員。
在進行此項練習的時候,運球過人練習者需要注意在接近防守隊員的時候不要降低運球的速度,觸球的頻率要突然,使防守隊員不能在第一時間作出反映,破壞不到皮球,撥球時要以踝關(guān)節(jié)動作為主,增強動作的隱蔽性,撥球、變向、越過防守隊員的動作要一氣呵成。
另外,足球技術(shù)中的理解的撥出的皮球要確保還能在自己的控制范圍之內(nèi),不會被第一防守隊員或者是其他補防隊員破壞,同時左右兩個方向都應(yīng)該進行練習。這是足球外側(cè)撥球過人技術(shù)的最大關(guān)鍵點。
所以在足球技術(shù)中練習外側(cè)撥球過人方法,還必須要有更強的觀察力和思考力。這兩者對于你在練習外側(cè)撥球過人方法是必備的條件。
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