隨著經(jīng)濟(jì)生活水平的提升，很多家庭的生活也逐步富裕起來了，所以很多孩子在飲食上沒有一個(gè)很好的節(jié)制，再加上市場(chǎng)上大量的垃圾食品，導(dǎo)致我們國(guó)家青少年肥胖現(xiàn)象開始增加，肥胖不僅僅會(huì)影響到個(gè)人的形象，還會(huì)危害到我們的身體，所以很多家長(zhǎng)都急于幫助孩子減輕體重，想通過華南減肥夏令營(yíng)來達(dá)到這個(gè)目的，但是很多家長(zhǎng)并沒有接觸過華南減肥夏令營(yíng)，所以就想了解一下，參加華南減肥夏令營(yíng)有沒有用？對(duì)于這個(gè)問題，小編就來為各位家長(zhǎng)總結(jié)一下。
華南減肥夏令營(yíng)的宗旨依然是讓青少年朋友遠(yuǎn)離肥胖，科學(xué)、健康、快樂減重瘦身，提高運(yùn)動(dòng)興趣。以“趣”“益”相結(jié)合的方式，讓孩子過一種不同于一般學(xué)校的生活，在快樂專業(yè)的氛圍中運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)、生活。我們關(guān)注現(xiàn)在，預(yù)見未來！
華南減肥夏令營(yíng)特點(diǎn)：
1、全封閉式減肥訓(xùn)練。通過科學(xué)的鍛煉、合理的飲食搭配，逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)科學(xué)減肥；
2、訓(xùn)練時(shí)間：訓(xùn)練根據(jù)實(shí)際情況循序漸進(jìn)的進(jìn)行，初期平均每天安排4個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，日后由教練根據(jù)營(yíng)員具體情況做相應(yīng)的安排；
3、訓(xùn)練課程安排：訓(xùn)練將分三個(gè)內(nèi)容進(jìn)行，即A：增強(qiáng)心肺功能減脂減重的有氧運(yùn)動(dòng)和輕器械循環(huán)練習(xí)；B：增強(qiáng)速度、肌力的趣味性戶外活動(dòng)；時(shí)常健身操、健身舞蹈；C：不定時(shí)的郊游活動(dòng)；
4、重點(diǎn)的科學(xué)減肥瘦身訓(xùn)練之外，網(wǎng)球，羽毛球、籃球、游泳等作為輔助訓(xùn)練項(xiàng)目，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣；
5、在集體生活中培養(yǎng)營(yíng)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、組織能力，磨練營(yíng)員的意志,提高營(yíng)員的自理能力，勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力。
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