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和成人一樣，孩子也有自己的煩惱，他們也會郁郁寡歡、怒不可遏、無理取鬧，這很正常。作為家長，我們首先應(yīng)接納孩子的負(fù)性情緒，這也是孩子的一種表達(dá)方式。而在現(xiàn)實生活中，家長往往會說：“別這樣，你怎么這么不懂事。”其實，這樣的表述否認(rèn)了孩子的不良情緒。這種教育方式非但不會使孩子真的沒有負(fù)性情緒，而且會助長孩子的壓抑和否認(rèn)，而這種壓抑常常在孩子青春期時變成一定的神經(jīng)質(zhì)傾向，有些孩子還會發(fā)展出一些心理問題。
事實上，孩子感受到害怕才會知道要注意安全;孩子懂得羞愧才會知道有些事情是不對的;有難過的經(jīng)驗，才能理解他人的悲傷。所以，家長不要總是否認(rèn)孩子正常的情緒表達(dá)，更不要過分壓制孩子的表達(dá)，我們應(yīng)該接納孩子的負(fù)面情緒。
在有了這樣的基本認(rèn)識后，當(dāng)面對孩子的憤怒、煩躁等不良情緒時，我們就不難冷靜下來，傾聽孩子的表述，先弄明白孩子的激動在哪里，痛苦在哪里。在明白了緣由之后，我們再進(jìn)行正確的引導(dǎo)。有父母說，孩子的負(fù)性情緒有時是無理取鬧，比如他到商場玩耍，看到東西一定要買，你不滿足，他就大哭大鬧，或者躺在地上耍賴。這里要了解的是，人的情緒變化，往往與個體需要的是否滿足密切相關(guān)，包括生理性需要和社會性需要。而人的需要會產(chǎn)生內(nèi)驅(qū)力，這是主動積極的心理特征，意味著要通過自己的努力去獲得自己的需要。但當(dāng)孩子一有需求不能滿足就哭，一哭家長就滿足了其要求，如此反復(fù)，孩子知道通過哭(孩子認(rèn)為的努力)就可獲得自己的需要，所以愈演愈烈。這些與家長平時引導(dǎo)的錯誤有關(guān)。雖然作為父母，我們要接納孩子的全部，但這并不包括全部的缺點，該堅持時就應(yīng)該堅持。當(dāng)面對這種情況時，家長可以試著用轉(zhuǎn)移注意力的方式進(jìn)行解決，而不能因為覺得丟了面子，就打罵孩子或滿足孩子的要求。也有許多家長當(dāng)孩子無理取鬧時，往往會認(rèn)為孩子太小，以后再教育，就放過了教育的良機(jī)。事實上，當(dāng)我們還沒有找到正確的教育方法時，我們可以等待，但不能因此放過孩子的缺點。我們可以事后心平氣和地和孩子進(jìn)行討論，引導(dǎo)孩子更好地發(fā)展。
在面對孩子的負(fù)性情緒時，家長保持良好的情緒是關(guān)鍵。很多時候，雖然你的內(nèi)心是愛著的孩子的，可由于你太生氣了，表現(xiàn)出來的卻是全然的否定、責(zé)備，而這會讓孩子忽略你講話的內(nèi)容，而關(guān)注你的情緒。比如，孩子本來已經(jīng)很懊惱自己考試考不好，在尋思著改進(jìn)的方法，可是，你很生氣，把他痛罵了一頓。這時候，孩子的注意力就會從“考試不好”轉(zhuǎn)移到“媽媽在生氣”上。
當(dāng)然，幫助孩子管理不良情緒的最好方法就是從根本上培養(yǎng)孩子的積極情緒。這是因為，如果我們經(jīng)過長期努力，能夠讓積極情緒主導(dǎo)孩子的心境，并進(jìn)而形成其“內(nèi)心世界的背景”，那么，孩子“每時每刻發(fā)生的心理事件都會受這一情緒背景的影響，使之產(chǎn)生與這一心境相關(guān)的色調(diào)”。而這與家長平時的表現(xiàn)緊密聯(lián)系，有情緒良好，積極上進(jìn)的家長才能培養(yǎng)出陽光、快樂的孩子。
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