日本一項研究發(fā)現(xiàn)：用左手吃飯可有效減肥，這是因為如果讓左手動作神經(jīng)的右腦部分活躍起來，消耗的熱量是左腦的2-3倍。因此不妨讓你的左手動起來，青少年減肥夏令營提示大家試試左手減肥法左手工作：增加右腦新陳代謝在上班工作的時候用左手拿東西和打字，剛開始你可能會不習慣并且速度慢容易出錯，可以在右手幫助下逐漸習慣左手。在這個鍛煉的過程中，左手的臂力會被你練出來，并且由于經(jīng)常不運動，左手的脂肪比例也會比右手高，因此用左手工作最直觀的改變就是燃燒左手脂肪，讓手臂變細變美。