暑假馬上就要開(kāi)始了,想要報(bào)名21天減肥訓(xùn)練營(yíng)計(jì)劃的家長(zhǎng)們都有了解過(guò)減肥21天訓(xùn)練營(yíng)計(jì)劃的內(nèi)容詳情嗎?如果還沒(méi)有那么就讓我來(lái)給大家簡(jiǎn)單介紹一下21天減肥訓(xùn)練營(yíng)計(jì)劃的詳細(xì)內(nèi)容吧!

21天減肥訓(xùn)練營(yíng)計(jì)劃詳情介紹：

全方位肥胖體質(zhì)檢查：充分了解每一位小朋友的身體情況

個(gè)性化減肥膳食方案：保證孩子在葷素搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡的前提下達(dá)到理想減肥效果

半軍事化管理及訓(xùn)練：鍛煉孩子意志力，給予他們高度的認(rèn)可和榮譽(yù)感，增強(qiáng)自信心

高效的減脂課程：針對(duì)青少年在校期間的學(xué)校體育課程進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)教學(xué)，讓孩子在豐富有趣的課程中快速消耗脂肪

感恩勵(lì)志課程：翼爾減重獨(dú)家打造的感恩勵(lì)志課程貫穿整個(gè)夏令營(yíng)，教會(huì)孩子理解父母的不易

大型主題活動(dòng)：翼爾夏令營(yíng)擁有專(zhuān)屬的活動(dòng)策劃團(tuán)隊(duì)，為孩子安排了豐富多彩的各項(xiàng)文體活動(dòng)，讓孩子在鼓勵(lì)和分享中快樂(lè)成長(zhǎng)

全新訓(xùn)練模式：

全新開(kāi)發(fā)2h+2h+1.5h訓(xùn)練模式，加長(zhǎng)燃脂時(shí)間，加強(qiáng)燃脂效率，在保證科學(xué)健康的前提下，達(dá)到減肥效果。提高身體協(xié)調(diào)性的操類(lèi)課程；保證減重效果和提高心肺功能的有氧運(yùn)動(dòng)；后期增肌塑型的力量課程；幫助身體恢復(fù)的放松拉伸課程。

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