一般的暑期減肥營主要是針對12～20周歲的孩子而設立的，因為這個年齡階段的孩子對于肥胖的認識和減肥的自制力都相對較差，所以需要對他們進行科學營養(yǎng)和健康知識的教育，培養(yǎng)他們的體育運動習慣。但是兒童缺乏自制力，如果沒有外界監(jiān)督，運動很難堅持。所以，對于經(jīng)濟條件允許，而且本身工作忙碌沒有太多時間督促孩子減肥的家長，可以考慮減肥夏令營，暑期小孩減肥夏令營的形式較好的幫助廣大家長解決了這一難題。

“不少孩子在夏令營期間非常配合訓練課程，瘦身效果也較理想，但回到家后往往很難堅持，體重也有反彈現(xiàn)象。”專家呼吁，小孩子瘦身和控制體重要耐力和毅力，更需要家長的共同參與和督促，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習慣，定期做好醫(yī)學和保健監(jiān)測，讓小胖墩從根本上遠離肥胖。

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