運(yùn)動(dòng)減肥夏令營采用全封閉式減肥的訓(xùn)練模式，營員在專業(yè)團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)下，通過健康合理的膳食搭配，良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)，健康教育，以及專業(yè)、科學(xué)、高效的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，達(dá)到控制體重、健身、強(qiáng)體的目的。同時(shí)幫助營員們建立起科學(xué)的飲食習(xí)慣和健康的生活方式以及受益終生的體重管理方法從而拒絕反彈。

參加運(yùn)動(dòng)減肥夏令營效果與收獲：

改善身體形態(tài)、減腹部、減腰圍、臀圍、臂圍、腿圍等，展示完美身材。

改善或治療高血壓、高血脂、脂肪肝、高血糖、慢性鼻炎等疾病。提高身體素質(zhì)和心肺機(jī)能等。

掌握舞蹈、有氧操、瑜伽、等運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)終身體育運(yùn)動(dòng)的模式。

培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)興趣、科學(xué)的飲食和起居習(xí)慣。

激發(fā)營員拼搏向上、銳意進(jìn)取的精神。使您達(dá)到運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、生活方式和心理的自我監(jiān)督管理水平。

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