單純性肥胖不僅容易導(dǎo)致學(xué)生對(duì)疾病的抵抗力下降,而且易疲勞、反應(yīng)遲鈍,更重要的是隨著年齡的增長(zhǎng),會(huì)逐漸引起自卑感、壓抑感、性情孤僻等心理問(wèn)題,導(dǎo)致學(xué)習(xí)、生活自信心下降以及社會(huì)適應(yīng)能力的降低,更為嚴(yán)重的是易誘發(fā)高血壓、冠心病、糖尿病、動(dòng)脈硬化等成人病的提前出現(xiàn)。
中學(xué)生減肥夏令營(yíng)的訓(xùn)練模式可以幫助孩子在暑假期間達(dá)到健康瘦身的目的。
中學(xué)生減肥夏令營(yíng)請(qǐng)來(lái)了專業(yè)的體能訓(xùn)練中心教練,每天下午4點(diǎn)至6點(diǎn),50個(gè)體重超標(biāo)的孩子就到學(xué)校來(lái)跟教練一起訓(xùn)練:減肥操、器械、跳繩、跑步……孩子們被分成4組,比著賽做運(yùn)動(dòng)。在參加夏令營(yíng)的孩子中,體重最重的達(dá)到了101公斤?,F(xiàn)在兩周過(guò)去了,不少孩子都有了顯著的減肥成果,效果最好的孩子,一周減掉了3.2斤!
中學(xué)生減肥夏令營(yíng)主要以無(wú)氧運(yùn)動(dòng)+有氧運(yùn)動(dòng)+戶外拓展訓(xùn)練,并且通過(guò)國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)配餐,最終達(dá)到最健康、最理想的減脂瘦身效果。幫助青少年和成年肥胖者,尤其是中重度肥胖者,擺脫體內(nèi)厚重脂肪的煩惱,回歸健康快樂(lè)的生活。
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