今年上海減肥訓(xùn)練營的訓(xùn)練課程也比往年更加豐富。教練為孩子們制定了趣味訓(xùn)練課程，以達(dá)到寓教于樂的效果。很多人想?yún)⒓由虾１容^好的減肥訓(xùn)練營，卻又在猶豫，效果好不好？今天小編就和大家聊一聊上海減肥訓(xùn)練營哪個好？

1、減肥達(dá)人夏令營（30天）（上海）

活動對象：8-18歲

課程詳情：減肥達(dá)人減肥夏/冬令營國際前沿運(yùn)動，會根據(jù)每個青少年的情況制定運(yùn)動健身和飲食計劃，結(jié)合專業(yè)營養(yǎng)師進(jìn)行科學(xué)的營養(yǎng)配餐，在專業(yè)教練的指導(dǎo)下通過科學(xué)運(yùn)動消耗能量，通過科學(xué)飲食調(diào)整保證每日所需營養(yǎng)。

2、樂黎運(yùn)動減肥夏令營（14、21、42天）

活動對象：7-16歲

課程詳情：減肥夏令營由國內(nèi)知名教授參與指導(dǎo)，專業(yè)教練團(tuán)隊24小時全程跟蹤授課，并且是全國首家把競技運(yùn)動成功融入到青少年減肥的第一家,每位學(xué)員可根據(jù)自己的愛好選擇一個重點(diǎn)學(xué)習(xí)項目，比如擊劍、搏擊、尊巴、足球等。每年平均減重9KG以上，一期減重比例12%左右， 簽約減肥，運(yùn)動減肥，絕不食用任何藥物。

3、拼搏體育減肥夏令營（28天35天42天）

活動對象：6-15歲

課程詳情：通過體育運(yùn)動、控制飲食和改變生活習(xí)慣使得營員們體重下降，養(yǎng)成正確科學(xué)的生活習(xí)慣從而拒絕反彈。拼搏體育致力于普及體育運(yùn)動，推動上海體育運(yùn)動發(fā)展.

科學(xué)研究表明，兒童時期的肥胖者，成年后患各種心血管疾病的幾率高達(dá)48.6％。因此，科學(xué)減肥，應(yīng)該從兒童、青少年開始。而恰恰在暑假期間，家長通常需要正常工作，沒有時間陪伴孩子，沙發(fā)電視，日夜上網(wǎng)，沒有運(yùn)動，飲食的無節(jié)制，家長會在暑假過后，發(fā)現(xiàn)自己的孩子又胖了一圈，本來就超重的孩子成為名副其實(shí)的“小胖墩”。

而同時上海減肥訓(xùn)練營科學(xué)實(shí)用的課程安排也令家長感到放心。平時孩子在家里是"小皇帝"，來到上海減肥訓(xùn)練營，許多事情都要自己面對，這能鍛煉孩子的自理能力；來到這里還能收獲健康，可謂一舉兩得。更多計劃詳情請點(diǎn)擊>>>開心夏令營，歡迎關(guān)注開心夏令營官方微信公眾號以免錯過最新的課程咨詢喲！