暑假軍事拓展訓(xùn)練營運動很受大家的歡迎，不僅可以提高自己的團隊意識，還能夠提高身體健康，那么暑假軍事拓展訓(xùn)練營注意事項，有哪些要注意的問題？暑假軍事拓展訓(xùn)練營運動項目分為水上、野外和場地，所以會經(jīng)歷很多不同類型的體驗項目，有很多需要做好安全措施，可能會有一定的身體危險，尤其是在戶外參加運動一定要提高安全意識，以免在運動中受傷，那么就會影響到暑假軍事拓展訓(xùn)練營項目的體驗，下面請暑假軍事拓展訓(xùn)練營老師來重點講解一下。
第一點：暑假軍事暑假軍事拓展訓(xùn)練營營注意事項
戶外是暑假軍事拓展訓(xùn)練營項目的其中一種，可以讓大家很好的體驗到在野外運動的樂趣，外出錢一定要做好充分的準(zhǔn)備，帶好自己的個人證件，要是夏季參加戶外體驗，會出大量的汗液，衣服很快就濕透了，所以要隨時準(zhǔn)備一套干凈的貼身衣服隨時更換，然后還要準(zhǔn)備好干糧和水，手機相機等貴重物品一定要最好防水措施，還要注意防曬，夏天的紫外線是很強的，可以涂抹防曬霜，帶遮陽帽，太陽鏡等，還需要準(zhǔn)備一些藥品，比如藿香正氣水，清涼油等。
第二點：暑假軍事拓展訓(xùn)練營個人要做好哪些準(zhǔn)備
暑假軍事拓展訓(xùn)練營注意事項種剪指甲是非常重要的。開始暑假軍事拓展訓(xùn)練營前一定要剪去長的指甲，不然在運動中會出現(xiàn)會出現(xiàn)斷裂影響訓(xùn)練，其次就是不要帶手機等通訊工具，可以放在來時的車中，有專門人員進行保管，訓(xùn)練過程中不要離開你的所在小組單獨外出，有困難一定要找管理者，然后就是訓(xùn)練中要自覺戒煙，身體要是不舒服的話，可以像訓(xùn)練師請假，愛護訓(xùn)練場地，杜絕扔垃圾等，還有就是外出的時候一定要告訴家里人或者是朋友，以免出現(xiàn)危險。
第三點：暑假軍事拓展訓(xùn)練營的安全問題
參加暑假軍事拓展訓(xùn)練營雖然有很多好處，增強自己的自信心，消除積極心態(tài)，加強團隊意識合作，改變個人形象，讓自己變得更加的勇敢，關(guān)心別人，不過在訓(xùn)練中自己的安全問題也是非常重要的，所以為了安全一定要傳運動鞋和運動服，不能穿牛仔褲和緊身的外套，還要主要防曬缺水等現(xiàn)象，最好充足的準(zhǔn)備，一定要多喝水，不過建議多次少量飲水的原則，運動中最好充足的準(zhǔn)備，不要出現(xiàn)扭傷崴腳的現(xiàn)象，如果有不舒服的地方就要及時看醫(yī)生。
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