如何訓練好口才,才能表達出生動的言語,可以在交際過程中達到更滿意的效果。

1、要有積極心態(tài)
可以做自我暗示,每天可以在心里默念自己要大膽發(fā)言,給自己鼓勵,在鏡子前學習微笑,展示自身的形態(tài)和手勢。
每天至少要用10分鐘的時間進行深呼吸訓練,要多講話,至少要和5個人交流各自的想法。每天大聲朗誦或講話至少5分鐘,也可以跟別人完整復述一件事情。
3、敢說話
要克服當中說話的恐懼,敢于說話,說得多了也可以變得能言善辯,好口才就鍛煉出來了。
4、掌握話題信息
平時在看電視、看雜志、交談等日?;顒又?,可以將這些生活所聽到有意義的事情或者觀念記錄下來,然后通過自己思考,根據(jù)那些觀點去掌握話題的信息。
5、對口才產(chǎn)生興趣
如果你對口才感興趣,平時生活中你就會多關注口才技巧的運用,例如在看電視時也會注意交際的儀態(tài),語言的運用,這樣可以提升口才能力。