在籃球技術(shù)中，撤步技術(shù)是變前腳為后腳的一種起步方法，防守隊(duì)員為了保持有利位置，特別是當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員從自己前腳外側(cè)持球突破或擺脫時(shí)，常用撤步，并與滑步、跑等結(jié)合運(yùn)用。
    撤步技術(shù)的動(dòng)作方法：撤步時(shí)前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，同時(shí)腰部用力向后轉(zhuǎn)胯，前腳后撤，后腳的前腳掌碾地。當(dāng)前腳后撤著地后，緊接著滑步，保持身體平衡與防守姿勢(shì)。后撤步時(shí)撤步角度不易過大。
    撤步技術(shù)的動(dòng)作要點(diǎn)：前腳用力蹬地，利用腰部力量帶動(dòng)轉(zhuǎn)胯，后腳的前腳掌要積極碾轉(zhuǎn)蹬地。
    撤步技術(shù)的易犯錯(cuò)誤：撤步時(shí)后腳碾地動(dòng)作不明顯。撤步方向過于后。
    撤步技術(shù)的糾正方法：原地模仿練習(xí)。