參加籃球夏令營，孩子將在激烈的籃球運動中鍛煉自己的身體機能，在夏令營里健康成長，提高孩子的反應能力，讓孩子學會堅持不懈，為孩子養(yǎng)成堅韌不拔的意志力，提高孩子的抗挫折能力，讓孩子的心理素質更加強大，提高孩子的創(chuàng)新能力。下面讓我們來看一看孩子參加籃球夏令營需要做的準備有什么吧！

入營之前，請家長協(xié)助我們做好孩子的入營紀律教育，叮囑孩子要遵守訓練營各項紀律。

務必攜帶本人和營員的身份證或戶口本，營員身體或心理健康有特殊情況的，請家長提前書面告知，以防止沒必要的麻煩出現(xiàn)。

請家長遵守營期與孩子聯(lián)絡的制度，準時參加開營、結營。提前到的家長，如需入住賓館請

做好事前準備活動打籃球前一定要做好準備活動，至少也要10分鐘左右，可以先慢跑一段，活動腳腕、膝關節(jié)，讓身體微微出汗，把關節(jié)、韌帶都拉開，踝膝、腕、髖這些所有運動中會用到的關節(jié)都要活動開。另外正式的比賽中最好帶上護腿板等護具。

及時補充水分打籃球是最消耗體力的運動了，所以最好及時補充體內水分，不要等到累得不行的時候再大口大口地一次性喝很多，也不要喝已經(jīng)冰鎮(zhèn)了很長時間、帶有冰碴兒的飲料，微涼的礦泉水永遠是最好的。

以上就是孩子參加籃球夏令營需要做的準備，孩子將在籃球運動中提高自己的籃球球性，提高孩子對于籃球的把控能力，讓孩子的籃球技術水平得到提高，孩子的柔韌性與平衡性將會在訓練中得到提高，孩子的心肺功能也將變得更強，在比賽中保證孩子的發(fā)揮。

關注開心冬夏令營平臺，這里有最全的夏令營課程，以及平時周末，假日的相關活動，讓你的孩子度過快樂假期吧！

暑期夏令營免費咨詢熱線：400-688-0688

相關推薦：

參加籃球夏令營能夠減肥嗎？

籃球夏令營的特點有什么？