籃球作為體育界較為流行的體育項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比一般的體育運(yùn)動(dòng)大?；@球運(yùn)動(dòng)能更全面更綜合的鍛煉身體，強(qiáng)化身體的各種機(jī)能。

鍛煉身體是在特殊條件和特殊環(huán)境下進(jìn)行的，身體必須最大限度的發(fā)揮各器官機(jī)能，比如，神經(jīng)調(diào)節(jié)，呼吸加強(qiáng)，加快血液的循環(huán)，這樣時(shí)間長(zhǎng)了，身體各素質(zhì)也會(huì)慢慢的提高。

改善瘦弱，肥胖等不良習(xí)慣導(dǎo)致的青少年體型，增加自信心；釋放孩子緊張繁重的學(xué)業(yè)壓力，活躍大腦，提高學(xué)習(xí)效率；培養(yǎng)溝通能力、交際能力、領(lǐng)導(dǎo)能力；培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和自我心理調(diào)節(jié)能力；幫助沉迷網(wǎng)絡(luò)、少運(yùn)動(dòng)、不愛運(yùn)動(dòng)、內(nèi)向、易生病的孩子培養(yǎng)興趣。

籃球是一項(xiàng)多人運(yùn)動(dòng)，不僅可以保持提高意志力，還可以增進(jìn)團(tuán)隊(duì)的凝合劑，促進(jìn)孩子們之間的微妙關(guān)系；通過練習(xí)，比賽來(lái)調(diào)控孩子的情緒變化，增強(qiáng)孩子的自信心，耐力，意志力，求勝欲。

經(jīng)常打籃球的青少年身材不僅好，而且自信心也很大，這種自信心在生活和工作上都會(huì)有很大的幫助。有些孩子覺得自己的球技差，不愿意玩，這是缺乏自信的原因；不過，這沒太大的關(guān)系，多打打自然就提高了，還能結(jié)識(shí)很多朋友，既鍛煉了身體素質(zhì)，又提高了社交能力和信心。

 

關(guān)注開心冬夏令營(yíng)微信公眾號(hào)，這里有最全的冬夏令營(yíng)課程，以及平時(shí)周末，假日的相關(guān)活動(dòng)，讓你的孩子度過快樂假期吧~

暑期夏令營(yíng)免費(fèi)咨詢熱線：400-688-0688