英式騎乘，即便是針對(duì)初學(xué)者，也涉及到諸多因素的相互協(xié)調(diào)，例如，雙腿、韁繩以及重心之間的平衡，只有協(xié)調(diào)互動(dòng)，才能控制住馬匹。對(duì)于從沒(méi)有騎過(guò)馬的來(lái)說(shuō)，這幾個(gè)訓(xùn)練要素你需要知道，馬術(shù)夏令營(yíng)培養(yǎng)騎手的氣質(zhì)，讓你輕松地享受鞍上的陽(yáng)光午后。

一、所謂受銜，是指馬兒用嘴輕輕地倚靠在口銜上，保持韻律，輕松地前進(jìn)，等待接受騎手的扶助指揮。騎手的手韁可以感覺(jué)到馬口穩(wěn)定而互相“禮讓”的張力，達(dá)到一種動(dòng)態(tài)的平衡。

二、馬匹以其三種步伐（慢步快步、跑步）中任何一種步伐行進(jìn)時(shí)，其行進(jìn)的動(dòng)作所體現(xiàn)的步調(diào)節(jié)拍與調(diào)和性。穩(wěn)定而持續(xù)的步調(diào)節(jié)拍，與調(diào)和的感覺(jué)，尤其是在移行變換步伐時(shí)。

三、馬匹不緊張時(shí)會(huì)放松肌肉和關(guān)節(jié)。馬兒剛從馬廄牽出來(lái)，還沒(méi)有熱身時(shí)，或是騎手的騎坐、手韁不穩(wěn)定，或是自己都很緊張，馬兒都會(huì)因身心緊張而無(wú)法放松。

這時(shí)馬兒會(huì)頭頸上下擺動(dòng)、馬尾夾于兩股中，馬背僵硬不接受推進(jìn)扶助。借由柔軟運(yùn)動(dòng)，如松疆慢步、輕快步打浪、彎曲蛇乘、頻繁的移行、變換里懷、8字騎乘、偏橫步等，去除馬兒精神及肉體上的緊張。當(dāng)馬兒柔軟時(shí)，它才會(huì)接受騎手的推進(jìn)扶助，騎手也可感覺(jué)到馬背的震動(dòng)和馬兒規(guī)律的呼吸。

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