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     羽毛球在比賽的時(shí)候，我們能夠看到很多運(yùn)動(dòng)員不僅僅有比較好的技術(shù)，而且身體素質(zhì)也是比較好的。比如當(dāng)我們看到這個(gè)人能夠迅速的對(duì)緊急的情況作出反應(yīng)的時(shí)候，我們就知道這個(gè)人的聽覺和視覺是經(jīng)過一些訓(xùn)練的。還有如果一個(gè)人在往前，但是有一個(gè)球即將落在后場(chǎng)，那么就需要運(yùn)動(dòng)員迅速的作出反應(yīng)并且回去補(bǔ)救。這個(gè)不僅僅考察一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)，還要考察這個(gè)運(yùn)動(dòng)員的速度。也就是一個(gè)羽毛球的運(yùn)動(dòng)員，不僅僅要有比較好的技術(shù)的掌握，還要有一個(gè)比較好的速度，這樣就可以更好的更快的去回應(yīng)各種球了。那么有沒有必要訓(xùn)練速度呢？羽毛球又不是一個(gè)考驗(yàn)速度的比賽。奧林修斯夏令營(yíng)的老師告訴大家，如果你這樣想就錯(cuò)了。我們看著在比賽的時(shí)候就那么幾步大的空間。其實(shí)有時(shí)候針對(duì)緊急的情況是要一定的速度的。所以速度的練習(xí)對(duì)于一個(gè)羽毛球的運(yùn)動(dòng)員來說是一個(gè)比較常見的訓(xùn)練。那么有哪些比較常見的訓(xùn)練可以訓(xùn)練一下速度呢？我們接下來就說一說。