1、訓練時間:兒童的訓練根據(jù)實際情況循序漸進的進行,初期平均每天安排4個小時的訓練,日后由教練做相應的安排。
2、訓練課程安排:訓練將分三個內(nèi)容進行
A:增強心肺功能減脂減重的有氧運動和輕器械循環(huán)練習
B:增強速度、肌力的趣味性戶外活動;時常健身操、健身舞蹈
C:不定時的郊游活動
旅游活動,讓營員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂中掌握更多的知識,為營員提供交友、增進友誼的機會。
中外文化交流讓國內(nèi)營員感受不同的文化風俗,了解不同歷史背景。
了解更多關(guān)于上海奧林修斯運動夏令營請撥打全國統(tǒng)一咨詢熱線:400-688-0688