海灣國家森林公園拓展基地位于上海市奉賢區(qū)海灣鎮(zhèn)五四農(nóng)場境內(nèi)，距上海市中心60公里，是以森林為主體，融苗木生產(chǎn)、休閑觀光、科學(xué)研究和科普教育為一體的模擬自然的大型人工城市生態(tài)森林。

總面積15983.5畝，園內(nèi)植樹達400多萬株，品種約350種，是在模擬自然、回歸自然的基本理念指導(dǎo)下，通過人工營造形成的近自然形態(tài)的森林。

設(shè)計方根據(jù)不同垂直度、空間位置和季節(jié)景觀的需要，營植渾厚而又凸顯自然的復(fù)合混交林群落，將觀花、觀葉、觀果有機結(jié)合，用各種彩葉樹種星點在綠色的本底之中，已經(jīng)形成了以森林生態(tài)為基礎(chǔ)的多彩的城市森林景觀。
一期分為游樂活動區(qū)、水上活動區(qū)、文化觀賞區(qū)、渡假會務(wù)區(qū)。

游樂活動區(qū)建成了游樂園、森林卡丁車、森林跑馬、森林燒烤等項目；
而水上活動區(qū)充分利用1000畝以上水面，使各種游船直線行駛達7公里以上；在文化觀賞區(qū)已建成了體現(xiàn)海派特色的盆景園等。

園內(nèi)連綿起伏的山體上林木蒼綠如海；蜿蜒深邃的河、海上波光粼粼，群鳥飛翔，林邊路邊草木繁茂、色彩紛呈，其中沉水樟、舟山新姜子、黃蘗等18種為國家珍稀瀕危植物，還有水域面積達580畝的上海最大人工湖泊百鳥湖。