多多的參加各種運動時心跳加快，血管適度收縮，血液循環(huán)加速，大腦的供血量也就會大量增加，從而有利于大腦神經(jīng)細(xì)胞的代謝；另外一方面，營養(yǎng)對孩子也十分重要，而運動會有利于孩子對把營養(yǎng)的攝取的到充分地吸收，并促進(jìn)腦細(xì)胞的發(fā)育，對智力發(fā)展非常有好處。 多多運動還可以促進(jìn)孩子的心臟血管系統(tǒng)發(fā)育，提高機能水平。使心肌也適當(dāng)?shù)牡玫藉憻挷@取了充足的營養(yǎng)。慢慢的心肌會愈來愈發(fā)達(dá)，心臟血管系統(tǒng)也會得到更好的發(fā)育。那么許多家長就會問上海體育訓(xùn)練營都有哪些運動項目？接下來就讓我們一起看看。

游泳

從未接觸過游泳運動的學(xué)生、對游泳運動有濃厚興趣并具有一定身體素質(zhì)基礎(chǔ)的青少年；游泳訓(xùn)練1年以上，各項動作規(guī)范但游泳速度和游泳耐力有問題的學(xué)員。成績優(yōu)異者可注冊為游泳運動員。夏令營采取全封閉形式，營員在夏令營期間食宿全部安排在上海浦東金橋教育園區(qū)，賓館類標(biāo)準(zhǔn)客房，整潔干凈，設(shè)備俱全，讓您的孩子進(jìn)行完培訓(xùn)后，有一個舒適的壞境休息

乒乓球

乒乓營是以乒乓球訓(xùn)練為主要特色，夏令營內(nèi)容主要包括課堂授課與旅游活動。 分班教學(xué)形式，根據(jù)每名營員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，訓(xùn)練分為初、中、高級班和專項班，多位教練執(zhí)教，使?fàn)I員能夠更準(zhǔn)確、更迅速、更扎實的掌握技術(shù)要領(lǐng)；運用科學(xué)訓(xùn)練方法讓營員形成動作定型，牢記動作要領(lǐng)。針對每位營員的特點進(jìn)行專業(yè)個性化教學(xué)。資深教練和專業(yè)夏令營訓(xùn)練團(tuán)隊采用專業(yè)教學(xué)和開放式培訓(xùn)，激發(fā)營員潛能，因材施教，寓教于樂。

以上的游泳、乒乓都是上海體育訓(xùn)練營的運動項目。從未接觸過游泳，但是對游泳有著濃厚的興趣的孩子可以選擇報名這個活動，在這里不用擔(dān)心學(xué)不會的問題，都是有專門的指導(dǎo)老師一一指導(dǎo)教學(xué)的。

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