深圳廋身訓(xùn)練營是專門打造的素質(zhì)拓展課程，將每一名孩子的身體和心靈帶入新的狀態(tài)，身體力行會讓孩子在減肥過程中獲得更多，懂得感恩、學(xué)會合作、建立自信、快樂生活。通過深圳廋身訓(xùn)練營中低強(qiáng)度、長時(shí)間的有氧運(yùn)動，把藏在腰間、腹部、大腿的多余脂肪快速地消耗掉，讓孩子在豐富、不累的課程中享受運(yùn)動的快感。

深圳廋身訓(xùn)練營目的不僅僅限于降低體重，而是讓所有參加深圳減肥夏令營的小朋友們獲得心理的自信。內(nèi)容包含但不限于：暑期作業(yè)輔導(dǎo)、徒手操，跑步、有氧爬坡、體能訓(xùn)練、游泳、健身操、球類運(yùn)動（網(wǎng)、羽、籃）、慢跑、定向越野、國防教育、旅游、健康講座心理拓展、減重獎勵活動、趣味游戲、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、互動晚會等。

參加深圳廋身訓(xùn)練營告別緊張的學(xué)習(xí)，把握夏天這個(gè)減肥的黃金期，趕快重塑完美體形，擁有健康，增加自信，享瘦快樂吧！讓孩子在豐富多彩的訓(xùn)練課中不知不覺“享瘦”這個(gè)夏天！使平時(shí)不愛運(yùn)動的孩子愛上運(yùn)動，相信小胖墩們能夠逐漸走上健康之路。

參加深圳廋身訓(xùn)練營前需要準(zhǔn)備的物品：

1、自備物品：運(yùn)動服裝（3套以上）、運(yùn)動鞋（輕便、軟底、透氣；2雙以上）、洗漱用品、換洗內(nèi)衣褲（多件）、防滑拖鞋等。

2、夏令營提供物品：短袖T恤1件、太陽帽1頂、運(yùn)動水壺1只；日記本1本、筆1只、運(yùn)動背包1只、毛巾1條。

3、勿帶物品：食品、飲料類：各種零食、水果、口香糖、各類保健品、藥品（特殊藥品需說明）、碳酸及含糖飲料、牛奶及相關(guān)制品；貴重物品類：電腦、游戲機(jī)等。

4、禁帶物品：刀具、鐵棍等管制器械；香煙、打火機(jī)、火柴等易燃易爆物品。

5、營員自帶現(xiàn)金管理：由家長委托各班負(fù)責(zé)人管理，并做好支出明細(xì)記錄。

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