深圳減肥夏令營(yíng)在眾多的夏令營(yíng)中脫穎而出是為什么呢?因?yàn)槠湎冗M(jìn)的教學(xué)理念、科學(xué)的教學(xué)方法以及擁有專業(yè)的老師,其最為突出、也是最受家長(zhǎng)和學(xué)生認(rèn)可還是其優(yōu)質(zhì)的六大課程設(shè)置。
1、潛能發(fā)掘課程:氧舞蹈、搏擊操、街舞、跆拳道等課程,通過(guò)課堂表現(xiàn)發(fā)掘營(yíng)員天賦,重點(diǎn)培養(yǎng),拍攝記錄視頻,晚會(huì)節(jié)目展示。
2、運(yùn)動(dòng)技能課程:彈力繩、腰腹訓(xùn)練、完美十分鐘、力量循環(huán)、啞鈴、瑜伽等,學(xué)習(xí)小器械基礎(chǔ)使用方法,學(xué)會(huì)如何進(jìn)行居家訓(xùn)練。
3、興趣培養(yǎng)課程:搏擊基礎(chǔ)、羽毛球、籃球、游泳等,豐富多彩課堂,讓孩子愛(ài)上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
4、體適能提升課程:有氧操、Insanity、體能循環(huán),提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素,改善孩子體質(zhì),幫助孩子茁壯成長(zhǎng)。
5、團(tuán)隊(duì)協(xié)作課程:水中體適能|極限挑戰(zhàn)|進(jìn)階大作戰(zhàn),提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素,改善孩子體質(zhì),幫助孩子茁壯成長(zhǎng)。
6、健康講堂:生活習(xí)慣課程、傷病急救課程、體適能認(rèn)知課程,使孩子養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,深知肥胖的危害,運(yùn)動(dòng)健身的重要性以及基礎(chǔ)日常損傷處理并獲得救護(hù)證書(shū)。
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