有夢(mèng)想，才會(huì)有學(xué)習(xí)動(dòng)力。如果缺乏自身激勵(lì)，學(xué)習(xí)就會(huì)成為很被動(dòng)的差事。我們要提高學(xué)習(xí)成績(jī)，首先要學(xué)會(huì)激發(fā)自身學(xué)習(xí)的熱情，優(yōu)化自身學(xué)習(xí)狀態(tài)。如何做到這一點(diǎn)，學(xué)員們可以嘗試以下的方法：暑假夏令營(yíng)活動(dòng)>>>
    一、填寫(xiě)人生坐標(biāo)圖
    如果你學(xué)習(xí)并沒(méi)有什么明確的目標(biāo)，你可以采用填寫(xiě)人生坐標(biāo)圖的方法找到自身努力的方向。具體方法：在紙上畫(huà)出橫豎兩個(gè)數(shù)軸，在坐標(biāo)的左上角上寫(xiě)出自身以前“成功實(shí)現(xiàn)的事情”。在坐標(biāo)的左下角寫(xiě)出自身以前“遭遇的挫折和失敗”?？偨Y(jié)這兩項(xiàng)，分析自身優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，然后在坐標(biāo)的右上角上，列出自身“未來(lái)想做的事情”，作為自身努力的目標(biāo)和方向。暑假夏令營(yíng)活動(dòng)>>>
    二、夢(mèng)想激勵(lì)法
    心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，我們可以運(yùn)用夢(mèng)想來(lái)激發(fā)自身努力學(xué)習(xí)。首先，閉上眼，仔細(xì)想像自身夢(mèng)想成真時(shí)的情景，那時(shí)你身在何處，有什么感受？是什么樣子？穿著什么衣服？把這一切盡可能清晰地在腦中描畫(huà)。記得要不斷地重復(fù)想象，有時(shí)間隨時(shí)隨地不斷地確認(rèn)你的夢(mèng)想，不斷地想著你的目標(biāo)，這樣，你會(huì)感受到巨大的精神激勵(lì)，進(jìn)而將它轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)上動(dòng)力，通過(guò)自身不懈努力，去把美好的夢(mèng)想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。暑假夏令營(yíng)活動(dòng)>>>