眾所周知，青少年時期是一個很難改變的時期，因為同齡人可能不太友善。許多青少年有身體形象的問題，要么是由于青春期帶來的變化，要么是因為他們沒有學會如何保持身體健康。一些青少年與自己的體重作斗爭，想要做任何他們能做的來獲得健康和減少一些多余的體重。青少年減肥的最好和最快的方法就是在飲食和日常生活中做一些小小的改變。

體育減肥夏令營以360度科學運動法則，配合健康營養(yǎng)膳食，在保障青少年健康成長發(fā)育的基礎(chǔ)上科學減肥！學員不僅僅可以達到減肥目標，更重要綜合素質(zhì)的全面提升，以及意志力、獨立能力以及良好生活習慣的養(yǎng)成。

學生在這里通過有效運動訓練、合理膳食訓練、素質(zhì)拓展訓練和量化管理學員的生活行為，磨練意志力，讓學生在集體生活中提高與人交流、自我管理、團隊協(xié)作的能力，改善日常不良的運動和飲食習慣，形成受用一生的健康生活方式。

課程會在學員入營時詳細了解每一位學員的生活習慣、飲食習慣和運動習慣，并通過全面的360度體能檢測以及醫(yī)學體檢綜合評估學員的運動能力，從而為學員定制減肥方案。

體育減肥夏令營讓學生在快樂的氛圍中減去身上的贅肉，更好的提升青少年健康生活，也為今后成長塑造一具優(yōu)秀的身體素質(zhì)。

 

 

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