暑假即將要開始了，很多孩子也迫不及待地想要參加上海青少年體育夏令營，家長們也非常同意孩子們假期參加體育鍛煉活動，正是因?yàn)轶w育夏令營市場越來越成熟，有了很多低質(zhì)量的夏令營，那么上海市青少年體育夏令營值得參加嗎？

上海市青少年體育夏令營將先進(jìn)的教育理念和科學(xué)的訓(xùn)練方法運(yùn)用其中，寓教于樂，充分提升孩子的鍛煉積極性。孩子對鍛煉的積極性提高了，讓孩子熱愛上運(yùn)動，把鍛煉不看成一種負(fù)擔(dān)。這對以前不熱愛運(yùn)動的孩子來說非常有幫助。籃球、跆拳道、羽毛球、乒乓球等運(yùn)動項(xiàng)目，讓孩子選擇自己喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目，提升學(xué)員對運(yùn)動的興趣。對于提升孩子的體質(zhì)健康水平和身體素質(zhì)有很大的幫助。

上海青少年體育夏令營培養(yǎng)營員的運(yùn)動興趣、激發(fā)運(yùn)動潛能，啟發(fā)和培養(yǎng)營員的獨(dú)立自理能力、集體生活能力和交往能力，學(xué)會在陌生環(huán)境中與人相處，學(xué)會關(guān)愛他人，在互相信任和幫助下發(fā)展友誼，更好的融入團(tuán)隊(duì)，在集體生活中提高獨(dú)立能力、增加自信心。

上海青少年體育夏令營綜合體能課程訓(xùn)練孩子各種運(yùn)動能力及技巧，課程包含了跑、跳、投、攀、爬、躍等各種基礎(chǔ)運(yùn)動模式、基礎(chǔ)體操技巧及各種球類等運(yùn)動項(xiàng)目的基礎(chǔ)訓(xùn)練。對孩子靈巧性、柔韌性、 協(xié)調(diào)性、 平衡控制、力量、速度有極大幫助。參加上海青少年體育夏令營顯著提高孩子專項(xiàng)運(yùn)動表現(xiàn)，使孩子的運(yùn)動技能得到均衡發(fā)展，同時會大大降低孩子在專項(xiàng)運(yùn)動中受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

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