人是生活在自然中，大部時間是如此，與日光、空氣、水、親密接觸，它們也影響著我們的身體機能。如氣溫過低時，機體通過增加產(chǎn)熱而減少散打熱來維持體溫的恒定。兒童戶外運動就是利用日光、空氣、和水刺激機體的調(diào)節(jié)能力，增加抵抗力，使機體能迅速地適應各種氣象變化，有助于日光的生物化學作用，水的機械作用。

由此可見，戶外活動對于久居鋼筋混領土城市的青少年而言，有著很大的作用。

青少年戶外夏令營帶給青少年們真正的成就感，通過在戶外訓練中提高了體能和技能，體驗到了團隊的力量，這些也才是孩子在他們的年齡段真正需要的，對于景色的欣賞和物質(zhì)的享受是中年以后的事情。

每一個戶外訓練項目都是經(jīng)過精心的設置，每個場景都非常刺激，讓更多的青少年朋友主動的去體會，在實踐中自己學會找到解決方法，在參與、體驗的過程中接受挑戰(zhàn)，從而得到更好的啟發(fā)。訓練結束后大家圍在一起做一些討論可以更好的分享彼此的經(jīng)驗，感悟人生。在特定的環(huán)境中學會思考、學會發(fā)現(xiàn)、學會感悟，對自己以及同學、老師、團隊都有了重新的認識以及定位。

這個假期，和青少年戶外夏令營一起走進大自然，在大自然賦予的環(huán)境下提升自我！