在網(wǎng)球夏令營中是如何訓(xùn)練學(xué)員網(wǎng)球技術(shù)的呢?網(wǎng)球知識學(xué)習(xí)是配合場上訓(xùn)練必不可少的內(nèi)容,夏令營將安排多種形式的內(nèi)容讓學(xué)員全方位的了解網(wǎng)球。全天總結(jié),將讓學(xué)員對自己在夏令營一天的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、生活等內(nèi)容進行總結(jié)。
網(wǎng)球夏令營針對學(xué)員技術(shù)水平的不同和需求的不同,實行分組(初級組、精英組)管理教學(xué)制度,多位教練同時執(zhí)教,使學(xué)生能夠正確、扎實地掌握技術(shù)要領(lǐng)。課程由技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和比賽三部分組成,通過技術(shù)訓(xùn)練學(xué)習(xí)了解動作,通過戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練提高實踐中的運用能力,通過比賽等形式進行實戰(zhàn)演練。
網(wǎng)球夏令營通過豐富的訓(xùn)練方式,充分調(diào)動每位學(xué)員的積極性,讓學(xué)員為自身提高主動去努力訓(xùn)練、積極進取。運用科學(xué)有效的訓(xùn)練方法讓學(xué)員逐步形成動作體系,而非一蹴而就。引導(dǎo)學(xué)員逐步認識到“持續(xù)練習(xí)、正確練習(xí)和用心練習(xí)是網(wǎng)球水平提高的基礎(chǔ)”,用正確的態(tài)度對待網(wǎng)球理論、了解并理解網(wǎng)球。
網(wǎng)球夏令營每期的開始和結(jié)束時,將安排網(wǎng)球測試、體能測試,檢驗學(xué)員在夏令營期間的網(wǎng)球訓(xùn)練和身體鍛煉效果。
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