停下馬不停蹄的腳步，思考所做的一切，除了學(xué)習(xí)和工作，我們還有生活，還要有健康的身體和心靈，武漢減肥夏令營給你最想要的答案！

武漢減肥夏令營的目的：我們的目的不僅僅限于降低體重，而是讓肥胖者小朋友獲得心理的自信。

武漢減肥夏令營詳細(xì)信息： 首先通過較大量體育游戲讓所有學(xué)員之間快速熟悉，最短時(shí)間營造出輕松、融洽的訓(xùn)練營生活；本階段以低強(qiáng)度的趣味運(yùn)動為主，逐漸增加運(yùn)動量，幫助學(xué)員快速提高體能，適應(yīng)后期減脂訓(xùn)練。 可選擇通過走跑游戲、趣味游戲、游泳教學(xué)、羽毛球教學(xué)、網(wǎng)球教學(xué)、營員互動晚會等不同運(yùn)動形式培養(yǎng)營員的運(yùn)動興趣，讓其了解什么運(yùn)動減肥最快，學(xué)習(xí)運(yùn)動技能，提升體能為主要目標(biāo)。

現(xiàn)在人們生活好了，吃得自然豐盛，大魚大肉成便飯。隨之而來是肥胖、脂肪肝、糖尿病、高血壓等等。吃的不用愁了，運(yùn)動卻成了稀罕玩意。運(yùn)動流汗能減肥，從而預(yù)防這些疾病。因此無論朋友請客，還是公司活動，請人流汗便成了“家常便飯”。不管是參加什么形式的減肥機(jī)構(gòu)，如果大家想要保持好身材的話，就一定要堅(jiān)持，最重要的就是要堅(jiān)持，只有循序漸進(jìn)才是好身材的王道，如果半途而廢的話，那么不會變瘦，反而會增肥呢！

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