課程目的
軍事體育專項營，是給孩子營造一個軍事環(huán)境，讓孩子在規(guī)范的軍事化管理中得到熔煉，培養(yǎng)吃苦耐勞、積極向上的優(yōu)良品質。
心理學家研究指出，一項看似簡單的行為，如果能堅持重復21天以上，你就會形成習慣，任何一種行為只要不斷重復、強化就會成為一種穩(wěn)定的習慣，進而影響意識、得以改掉舊習慣，養(yǎng)成好習慣，則營期時間越長、穩(wěn)定性越好。
為此，“快樂少年”軍事體育專項營，除了基礎軍事訓練，勵志教育，增加了體育專項訓練，體育小考、中考針對性訓練，寓教于樂，以“健康第一”為宗旨，提高學生身體素質和考試項目的運動技能，豐富的拓展軍事活動，培養(yǎng)學生刻苦耐勞、積極進取、勇于拼搏等意志品質和團隊精神，激發(fā)孩子成長，為孩子“加分”的同時，培養(yǎng)其果敢、自強、虛心、勇敢的氣質，尤其抗挫折能力，練就健康、快樂、陽光的男子漢。
軍事特訓主題
1、軍事體驗
參照部隊建制，依據(jù)學生年齡和性別將小營員分班，進行封閉式、軍事化管理、開展隊形、隊列、拉練、軍體拳、槍械常識、國防教育等活動。
2、逆境自救互救訓練
通過現(xiàn)場演練和專題講座等形式，開展消防演練、火場逃生、地震自救、繩結訓練、尋找水源、傷口包扎等突發(fā)和緊急情況下的逆境自救及互救訓練。
3、自理能力培養(yǎng)
開展內務整理、洗衣、時間管理等日常生活自理訓練，培養(yǎng)小營員的自理能力，責任心及主人翁意識。
4、團體趣味活動
通過軍事、趣味拓展小游戲，使小營員學會如何增強團隊的凝聚力，如何進行雙向溝通、團隊協(xié)作和自我管理，增強小營員的溝通和領導能力。
5、個人主題演講
“一言之辯勝于九鼎之寶，三寸之舌強于百萬之師，”通過演講引導孩子開闊思維，敢于競爭，更加自信;培養(yǎng)孩子在面對困難和挫折的時候從容應對。
6、趣味體育運動
由專業(yè)教練通過趣味體育活動，改善心肺功能，增強肌肉力量以及傳授正確動作要領，增加體育運動興趣，提高專項運動成績，塑造健康體魄。
7、感恩教育之風雨人生路
父母和孩子的世界，家庭教育的源頭，感恩課堂教育，讓孩子心懷感恩，感悟父母的付出，懂得尊重家人，從小知道愛別人，幫助別人，學會知恩感恩。
8、勞動實踐+農耕體驗
以勞樹德養(yǎng)成勞動習慣；以勞增智學習勞動知識；以勞強體強化勞動技能；以勞育美激發(fā)勞動情感。
9、專項體育訓練
體育小考中考針對性訓練，訓練過程中圍繞學生的弱項強化練習，針對性訓練某項技能，分清主次安排好各項練習時間比例。采用激勵法、分組練習、分析練習、一對一幫困練習
10、責任心領導力
老兵帶新兵，培養(yǎng)其領導力，強化自我管理能力，有責任、敢擔當、有計劃、有使命。
課程內容
一、獨家科目：“特戰(zhàn)榮耀”反恐演習
創(chuàng)意“龍騰四海” / 面點“DIY” / 帳篷里的“螢火蟲之夜”/ 急速水彈
無敵動力圈/鼓動人心/神筆馬良/創(chuàng)意工程搭建
二、趣味體育訓練目標
1、通過集體學習、分組練習、使學生盡快掌握技術動作要領和運動技能。
2、發(fā)展學生的速度、力量、靈敏、協(xié)調、柔韌等身體素質，促進學生終身體育的形成。
3、培養(yǎng)學生樂觀開朗、刻苦訓練、積極進取、勇于拼搏等優(yōu)良品質。
三、趣味體育訓練內容
1、1000/800 50M 男 女
2、籃球 /排球 男女
3、實心球 男 女
四、趣味體育訓練方法
1、訓練采用強化學生身體素質，主要發(fā)展學生耐力、爆發(fā)力、速度、下肢力量靈敏性、籃球或者技術為主
2、采用邊練邊測試與集中模擬測試相結合。
3、教師采用激勵法、分組練習、分析練習、一對一幫困練習
師資介紹
總教官（男）為青海武警總隊退伍軍人。輔導教官（男）為有夏令營經驗退伍軍人。生活教官（女）為高學歷有耐心愛心輔導經驗的老師。
安全保障
管理：軍事教官、培訓教官、生活老師24小時跟班管理。
師配比：每30名營員配備3-4名教官。
醫(yī)療：在營地配備常用藥品，輕癥進行應急處理，根據(jù)傷、病情有24小時應急車送醫(yī)院治療。
教官：高學歷高素質軍事教官，細心細致且經驗豐富生活教官，體育專業(yè)資深教練。
交通：入營、結營往返空調大巴車。
保險：旅行社責任險及個人意外保險。
作息時間
06:00 軍號響起
06:00-06:15 洗漱
06:15-07:00 軍事晨練
07:00-07:30 早餐
07:30-08:30 內務整理/內務評比
08:30-11:30 上午課程
11:30-12:00 午餐
12:00-12:30 軍事調整
12:30-14:00 午休時間
14:00-15:00 文化輔導
15:00-17:00 下午課程
17:30-18:00 晚餐，水果
18:00-19:00 晚間洗澡 ，自由活動
19:00-20:30 晚間課程
20:30-21:00 班務會
21:00-21:30 洗漱
21:30 軍事晚點名、全營熄燈
招生詳情
招生對象：7-15周歲身體健康的青少年（傳染病、心臟病、癲癇、運動性眩暈、哮喘病史者不宜參加。）
營期時間：
第一期：2022年7月03日-7月14日
第二期：2022年7月17日-7月28日
第三期：2022年7月31日-8月11日
第四期：2022年8月14日-8月25日
師資配比：每30名營員配備3-4名教官
活動費用：3380元/人
費用包含：住宿、餐飲、服裝
費用不含：營期內的其他一切個人消費
營地地址：陜西省寶雞市眉縣鳳街中段太白山國際旅游度假區(qū)太白山鳳凰溫泉酒店附近
集合地點：長安南路電視塔東的【天壇遺址公園】南門口集合，（地鐵2號線，會展中心站C口向東50米，萊安中心樓下）
接送說明：
1、西安北客站：開營當天10點（其他時間不接站；單趟50元,往返100元）
2、西安火車站：開營當天12點30分左右（其他時間不接站；單趟50元,往返100元）
3、西安集合點：西安南門外長安城堡大酒店南側8:40集合，（地鐵2號線，永寧門站A2口南側王府井百貨一汽大眾門口）（免費）
（具體接送事宜需提前溝通））
餐飲標準：
營地統(tǒng)一安排高標營養(yǎng)自助餐，11早餐，23正餐。
早餐：4菜+雞蛋+主食（(饅頭/花卷/稀飯)
中餐：8菜(有全葷)+水果+米飯+綠豆湯
晚餐：6菜(小吃)+主食（米飯/稀飯)
自助不限量，菜不夠可自添，吃飽不浪費。提供回民餐，不提供清真餐。
住宿標準：
1、3-4人間平鋪住宿，獨立衛(wèi)浴，溫泉淋?。擅刻煜丛瑁?，馬桶，空調；
2、正常宿舍住宿
1、小營員集結：進入營地，快樂起航；（請父母提前寫給孩子一份信，封裝好交給隨隊老師）
2、開營儀式：宣布軍事夏令營開營，任命各級教導人員并集體宣誓教官、學員發(fā)言。
3、軍事營入?。赫J識教官、組建編制、按照部隊要求分班分配宿舍、了解基地環(huán)境。
1、學習整理內務：參觀營地內務，學習整理內務。
2、團隊建設：軍紀學習，建立團隊歸屬感?！叭诒顒印薄坦?、輔導員、小營員互動。
1、班務會：明確紀律；國王與天使布課。
2、學習整理內務衛(wèi)生、學習生活自理能力。
3、自衛(wèi)隊組建。
4、寫入營感受。
1、心肺功能訓練：出操、勵志歌曲。
2、軍人形象訓練：出操，學習站軍姿、整理著裝，學習軍人行為品質，了解掌握軍規(guī)軍紀。
3、教練測試，確立自選目標和項目
1、軍事基礎訓練Ⅱ：立正、稍息、停止間轉法、蹲下、坐下、起立、敬禮、禮畢
2、軍事團體游戲：急速水彈
3、教練分組輔導自選項目
4、布置訓練任務由小組長帶領練習
1、內務整理學習：疊被子、打背包等；
2、學唱軍歌；
3、自衛(wèi)哨、巡邏；
4、寫當天心得。
1、心肺功能訓練：出操、勵志歌曲。
2、軍事基礎訓練：出操，隊列練習；正步、跑步、踢正步互換訓練、隊列綜合訓練。
3、集體練習腿部力量練習
4、起跑反應的練習，起跑動作的講解
1、團體精選游戲：龍騰四海
2、速度素質練習/籃球技術練習
3、文化生活：清洗衣物、營區(qū)大掃除（輔導員帶領營員親自動手實踐）
1、面點“DIY”；
2、心情日記及晚課學習；
3、自衛(wèi)哨、巡邏；
4、緊急集合
1、出操 心肺功能訓練，勵志歌曲。
2、軍事基礎訓練：出操，隊列訓練；持槍臥倒方式、隱蔽術、運動步伐。
3、實心球動作的講解與練習
4、鼓勵一幫一互助帶動練習
1、“憶憂園”教育；餐前領讀“憶憂歌”；中午品嘗窩窩頭，苦菜湯，體會“憶苦思甜”。
2、軍事團體游戲：無敵動力圈
3、強化下肢力量練習
4、途中跑和加速跑的練習
1、愛國主義教育
2、個人主題演講（一）
3、晚課
1、心肺功能訓練：出操、勵志歌曲。
2、前往野外營地，5公里行軍拉練。
3、思維拓展訓練：反口令練習等（提高營員注意力）
1、分組進行取水、方向辨別、迷途處置，危險環(huán)境下的自救等訓練活動。
2、野外生存訓練，叢林尋寶，技能學習，環(huán)保教育；
3、自救互救技能實操訓練：分組進行滅火訓練、防盜、擔架、包扎訓練等
4、籃球排球的球性練習
1、夏季狂歡晚會：“營員才藝展示”
2、分小組搭帳篷
3、“帳篷里的螢火蟲之夜”；
1、心肺功能訓練，出操；
2、隊列訓練，軍體拳訓練；
3、精選團體游戲：鼓動人心
4、力量訓練，練習負荷40%-60%
1、心理拓展訓練：心理輔導，增進自信心以及與同伴間合作的技巧。
2、紅/藍軍實景對抗演習：真人CS技能培訓——指北針的使用、槍支認識、對講機、作戰(zhàn)手語培訓等真人CS（叢林戰(zhàn)役、巷戰(zhàn)）——領導、智慧、合作、分析
1、勵志教育：角色互換，相互欣賞，學會合作，學會與戰(zhàn)友之間友好相處。
2、模擬測試籃球排球成績
3、心情日記：記錄營地生活感想。
1、心肺功能訓練：出操、勵志歌曲
2、學情分析、有針對性強化練習
3、全面身體素質練習
1、送戰(zhàn)友，新兵復原。
2、整理內務，檢查戰(zhàn)友遺留物品。
3、開老兵接新兵動員協(xié)調會，落實崗位任務，劃分職責。
4、教師按組輔導 ，正反動作展示及糾正
1、團隊歸屬感?！叭诒顒印薄坦佟⑤o導員、新營員、老營員互動。
2、班務會：點評各營員的表現(xiàn)；
3、晚課。
1、心肺功能訓練：出操、勵志歌曲。
2、軍事拓展訓練：“特戰(zhàn)榮耀”反恐演練（一）
3、速度/跳遠練習/耐力跑 專項練習
1、精選團體活動：創(chuàng)意工程搭建
2、精選團體游戲：神筆馬良
3、籃球或者排球技術練習/耐力跑
1、主題演講（二），感悟。
2、自衛(wèi)哨、巡邏。
1、心肺功能訓練：出操、勵志歌曲。
2、軍事訓練，隊列綜合訓練；增強學生紀律意識。
3、籃球運球練習/排球的墊球練習
1、文化生活：清洗衣物、營區(qū)大掃除（帶領新兵親自實踐）。
2、下肢力量練習/速度練習
3、精選團體游戲：“特戰(zhàn)榮耀”反恐演練（二）
1、老人救助：家里老人突發(fā)救助，遇到困難，遇到病痛時，學會救助老人，懂得尊重老人，能助老人一臂之力，脫離困境。
2、生活救助個人分享。
3、晚課
1、心肺功能訓練：出操、勵志歌曲。
2、“特戰(zhàn)榮耀”反恐演練（三）
1、針對邊緣生一對一幫困
2、優(yōu)秀學生負責分組練習
3、精選團體游戲：前方打仗后方支援
1、夏季狂歡晚會：“我是小導演，我是主持人，我是舞臺監(jiān)督......”
2、分小組搭帳篷
3、“我的舞臺我做主”；
1、心肺功能訓練：出操、勵志歌曲。
2、模擬測試中考體育項目
3、領袖風采，由表現(xiàn)好的隊員擔任臨時輔導教官等。
1、重點提高籃球運球技術/排球墊球技術
2、針對體育中考項目的技巧強化
3、團體精選游戲：無敵風火輪
1、感恩教育：學會感恩，父母之恩、老師之恩、朋友之恩、社會之恩。
2、分享父母的愛：請每個小營員班內親自閱讀父母寫給自己的家書，感受偉大的父愛母愛！
3、心語交流：寫給親人父母一封信，書信定稿，審驗、封裝。
4、洗澡。
1、心肺功能訓練：出操、勵志歌曲。
2、綜合訓練，軍體拳訓練，整理隊形，準備會操！
3、軍事訓練：隊列動作綜合演練。
4、體育專項訓練成績分析（測評書）
1、閉營儀式：迷彩少年軍事大閱兵、總結回顧、發(fā)放紀念品“優(yōu)秀標兵”表彰。
2、我要留言：營員心語、營員祝福、簽名儀式。
3、整理行裝：收交物品，營員互相告別，結束營期生活。
網(wǎng)上報名成功后，選擇繳費方式：銀行匯款、網(wǎng)上支付、現(xiàn)場繳費，匯款前請來電話 400-688-0688 確認銀行賬號
銀聯(lián)卡支付 微信支付
防曬用品、戴眼鏡的學員應備有防跌的眼睛架或準備小繩加固眼鏡；
日常用品(牙刷、毛巾、香皂、風油精、拖鞋，衛(wèi)生紙等)運動鞋穿一雙備一雙、小型學習用品(筆和筆記本)，準備兩套換洗的內衣。
現(xiàn)金、手機、相機、游戲機、筆記本電腦、刀具等物品。
服裝兩套（短袖長褲+體能服短袖短褲）、迷彩帽、軍用水壺、牙缸、夏令營證書、定制獎牌。
1.預約報名后，不能按時入營，首先建議改期，實在不能成行，已支付定金不退。
2.入營當天因特殊原因無法成行，費用不退，可延期參加后面營期。
3.入營后訓練3天，因身體狀況不能繼續(xù)訓練的，可在康復后延期后面營期，不退費。
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