潛能開發(fā)有幾種技巧:
1.設(shè)立目標(biāo),并且使目標(biāo)視覺化,把目標(biāo)放在板子上叫夢(mèng)想板。
2.自我正面暗示,排除負(fù)面暗示,用正面暗示激發(fā)自信心。
3.光明思維,即思考問(wèn)題要看到事物光明面,積極的心態(tài)很重要。
4.綜合情緒,情緒與智力正如鳥之兩翼,可以幫人走向成功的彼岸。
5.放松自己,使心靈松弛下來(lái)。
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