游泳是一個需要全身都要配合的運動,這就要求要在訓練過程中,需要堅持,有恒心有毅力。許多家長反應,游泳夏令營給孩子創(chuàng)造了一個很好的成長機會,讓孩子學到了堅持,做事有恒心,不會半途而廢,有恒心有毅力。而且在訓練過程中知道了團結的重要性,交到了很多朋友,對孩子影響深遠。
游泳夏令營的優(yōu)勢:
1、游泳可以培養(yǎng)開朗、陽光的性格
游泳有減低心理壓力的作用,人們在游泳中能夠感到徹底的放松。同時,在和隊友,教練,還有甚至統(tǒng)一泳館的陌生伙伴朋友交流中,可以培養(yǎng)人的社交能力和開朗性格。學會交朋友、學會走進生活
2、游泳培養(yǎng)一種精神的享受、生活的品味
游泳時需要沉到水中去體會微妙的水感,在安靜的水中調整細微的動作,傾聽水中的音樂,發(fā)現(xiàn)陸上感受不到的微觀又宏大的世界。孩子從小學習游泳可以培養(yǎng)一種高雅的品味和生活方式,鍛煉一種沉穩(wěn)紳士的氣質
3、游泳可以培養(yǎng)堅韌的意志力和克服困難的勇氣
從每一次對泳姿的調整中學會嚴謹、學會追求完美,在每一次教練吹響的哨聲中學會全力以赴,在每一次比賽中咬緊牙關沖刺直到觸壁中理解什么叫全力以赴。游泳運動員的訓練就是目標訓練,目的就是要突破現(xiàn)有的時間,最終達到目標。幾年訓練下來,再回頭看,嬌生慣養(yǎng)、害怕吃苦的特點早已在泳池中蒸發(fā)掉了
另外參加
游泳夏令營的游泳運動訓練是可以讓青少年兒童身體各部位得到全面、協(xié)調的鍛煉和發(fā)育塑造優(yōu)美體型,增強身體協(xié)調性。身體在水中呈水平狀態(tài),四肢關節(jié)和脊柱在運動中不會受到來自地面的反作用力的沖擊。這樣不僅不易損傷,而且有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性,更好地促進骨骼的生長發(fā)育,糾正不良姿勢。
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