青少年游泳夏令營是一種以健康游泳,科學(xué)合理的運動,健康的飲食為主導(dǎo)的封閉式夏令營。孩子在青少年游泳夏令營夏令營中,可以提高他們很多生活上的能力,重點是能培養(yǎng)孩子的吃苦耐勞的精神,這是很多孩子都缺乏的。
在陸上進(jìn)行減肥運動時,因肥胖者體重大,使身體(特別是下肢和腰部)要承受很大的重力負(fù)荷,使運動能力降低,易疲勞,使游泳運動的興趣大打折扣,并可損傷下肢關(guān)節(jié)和骨骼。而游泳項目在水中進(jìn)行,肥胖者的體重有相當(dāng)一部分被水的浮力承受,下肢和腰部會因此輕松許多,關(guān)節(jié)和骨骼的損傷的危險性大大降低。
1、游泳興趣營:從未接觸過游泳運動的學(xué)生、對游泳運動有濃厚興趣并具有一定身體素質(zhì)基礎(chǔ)的青少年。
2、游泳強化營:游泳訓(xùn)練1年以上,各項動作規(guī)范但游泳速度和游泳耐力有問題的學(xué)員。
3、游泳精英營:游泳訓(xùn)練連續(xù)3年以上,且在游泳運動方面有一定天賦的青少年或從事游泳專業(yè)運動的孩子。成績優(yōu)異者可注冊為游泳運動員。
青少年游泳夏令營多年來致力于打造優(yōu)雅舒適的游泳環(huán)境,好的環(huán)境可以提高孩子游泳的自信和決心。參加夏令營能更好的擴展孩子的視野,能讓孩子掌握更多的技能。游泳夏令營對于孩子的成長起到了一個積極地作用,非常適合青少年參加。
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