夏天到了,孩子們也快放暑假了,家長們可以選擇讓孩子參加游泳夏令營度過一個愉快的假期,既可以玩水避暑,還能讓孩子練習(xí)游泳技術(shù),提高身體素質(zhì)。
游泳是全身性運動,孩子在水中可以自由地活動四肢,有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性的發(fā)育,能夠有效刺激孩子骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的發(fā)育,促進(jìn)孩子身高增長,使孩子體格更健壯。此外,游泳時,孩子的身體在水中呈水平狀態(tài),四肢關(guān)節(jié)和脊柱在運動中不會受到來自地面反作用的直接沖擊,所以游泳對由于各種原因造成的不良姿勢的糾正是個很好機(jī)會。
游泳夏令營課程除了學(xué)會基本的游泳技能外,還重點推出了水上救生及拓展游戲,在培養(yǎng)學(xué)生游泳興趣的同時,更大拓展學(xué)生的綜合素質(zhì)能力。在生活上,本次游泳主題夏令營嚴(yán)格要求學(xué)生按照部隊的生活方式,作息時間執(zhí)行,通過部隊環(huán)境的渲染學(xué)會生活、學(xué)會自立、學(xué)會自律。
游泳能有效地促進(jìn)孩子大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,激發(fā)孩子的潛能,為提高孩子的情商、智商打下良好的基礎(chǔ)。所以綜上所述青少年參加游泳夏令營能夠讓孩子更加健康,能使青少年成長發(fā)育更迅速。
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