羽毛球夏令營(yíng)是讓青少年學(xué)會(huì)獨(dú)立,在夏令營(yíng)期間,青少年脫離父母的陪伴,讓很多青少年都能獨(dú)立和自立。在這里,會(huì)讓青少年在德智體美勞都能得到全方面的鍛煉,認(rèn)識(shí)很多小朋友,培養(yǎng)青少年不愿溝通、不敢溝通能力,讓青少年建立起自信。
打羽毛球?qū)τ趦和瘉?lái)說(shuō)是一項(xiàng)十分有益于健康成長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng),能夠帶動(dòng)全身各部位進(jìn)行鍛煉,也可以幫助培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
首先,鍛煉塑形應(yīng)該從小做起。羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)于孩子們生長(zhǎng)發(fā)育有著極大的促進(jìn)作用。據(jù)國(guó)內(nèi)外兒童運(yùn)動(dòng)專家研究,羽毛球可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌,加強(qiáng)骨細(xì)胞的血液供應(yīng),有利于提高骺軟骨的增殖能力,對(duì)骺軟骨的增殖也有良好的刺激作用。運(yùn)動(dòng)以后生長(zhǎng)激素分泌明顯增加,同時(shí),運(yùn)動(dòng)還會(huì)鍛煉肌肉、骨胳,使之更加健壯。
其次,孩子學(xué)習(xí)過(guò)程中最令家長(zhǎng)頭疼的是注意力不集中,打羽毛球可以起到很好的改善作用。羽毛球與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)人格內(nèi)外向維度的影響都不顯著,內(nèi)外向是一個(gè)較為穩(wěn)定的人格維度,需要長(zhǎng)期引導(dǎo)。
還有,羽毛球可以促進(jìn)孩子視力的改善。有羽毛球經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)都知道,羽毛球是世界上球速最快的球類運(yùn)動(dòng),要想接住高速運(yùn)動(dòng)的羽毛球,必須眼疾手快。這就要求對(duì)方球員的眼睛緊緊追尋高速飛行的球體,眼部睫狀肌不斷收縮和放松,大大促進(jìn)了眼球組織的血液供應(yīng),從而改善了睫狀肌功能,長(zhǎng)期鍛煉就能提高人的視覺靈敏度和眼睛的反應(yīng)能力。5~9歲是孩子眼球發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)期,而這一階段的城市孩子弱視率約達(dá)8%,近視率達(dá)到14%,都是觸目驚心的數(shù)字。通過(guò)打羽毛球?qū)Χ糁迫跻暸c近視的發(fā)展勢(shì)頭,甚至對(duì)治療內(nèi)視眼(對(duì)眼),都有一定的輔助療效。
參加羽毛球夏令營(yíng)對(duì)孩子增強(qiáng)自信心及克服困難的決心和勇氣有非常大的好處;而比賽中偶爾的輸球可以讓孩子更早地接受挫折教育,強(qiáng)化學(xué)習(xí)和生活中的抗壓能力。
相關(guān)文章推薦:
掃微信二維碼,實(shí)時(shí)關(guān)注最新冬夏令營(yíng)動(dòng)態(tài)
常見問(wèn)題
最受歡迎的線路TOP10
家長(zhǎng)們都在看