很多人認(rèn)為夏令營是一群孩子在一起玩耍。羽毛球夏令營就是讓孩子玩羽毛球,其實這種認(rèn)識并不全面,羽毛球夏令營的宗旨是讓孩子在練習(xí)羽毛球的過程中提升自己。
羽毛球是現(xiàn)在家庭戶外運動常見的一種,可以很好的鍛煉自身,在拍打羽毛球的過程中,充分活動踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、胯關(guān)節(jié)等部位,所以對于全身肌肉和關(guān)節(jié)的鍛煉是很充分的。而且,在撿球、接球的過程中,又會不斷地彎腰、抬頭,這樣,也使腰部、腹部的肌肉得到了充分的鍛煉。
羽毛球夏令營課程通過分班教學(xué)形式,根據(jù)每名營員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平分班,針對每位營員的特點進(jìn)行專業(yè)個性化教學(xué),課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練,著重發(fā)展?fàn)I員的力量、速度、耐力、柔韌等素質(zhì),培養(yǎng)營員團結(jié)協(xié)作能力。羽毛球項目對身體素質(zhì)的要求是相當(dāng)高的,在抓好全面身體素質(zhì)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,著重發(fā)展專項身體素質(zhì)。
通過練習(xí)羽毛球,孩子在德智體美勞方面都得到了全方位的鍛煉,并且可以認(rèn)識很多小朋友,培養(yǎng)他們自信、合作、團結(jié)的意識,對孩子的社會交際能力也是有一定幫助的,這絕對是個充實有意義的暑假!羽毛球夏令營帶給孩子的是多姿多彩的運動教育!
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