健康體能以增進(jìn)健康和提高基本活動(dòng)能力為目標(biāo)，體能是通過力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)表現(xiàn)出來的人體基本的運(yùn)動(dòng)能力，是人體的整體能力的統(tǒng)稱，它是一個(gè)綜合的概念，不是任何一項(xiàng)身體能力強(qiáng)或弱所能決定的。體能包括形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)。參加臨海暑假籃球培訓(xùn)讓孩子體能增強(qiáng)。

臨海暑假籃球培訓(xùn)營是國家級(jí)訓(xùn)練基地，國際運(yùn)動(dòng)場館和高端智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備；國家級(jí)運(yùn)動(dòng)員+教師資格證+3年以上教學(xué)經(jīng)驗(yàn)；最科學(xué)的訓(xùn)練方法，最適宜的訓(xùn)練頻度，最專業(yè)的訓(xùn)練內(nèi)容；教練團(tuán)隊(duì)+運(yùn)動(dòng)管家+課程顧問，三位一體專屬服務(wù)；幫助孩子養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣，提高時(shí)間觀、社交能力，身體素質(zhì)加強(qiáng)、長高減肥，成就未來領(lǐng)袖。

臨海暑假籃球培訓(xùn)營在青少年兒童的體育教育方面不斷提升服務(wù)質(zhì)量，打造了一套模式新穎、項(xiàng)目豐富、形式多樣的課程體系，將自主創(chuàng)新的服務(wù)模式，及四大教學(xué)體系為產(chǎn)品的主導(dǎo)方向，為孩子提供了一個(gè)體育教育、快樂運(yùn)動(dòng)的專業(yè)平臺(tái)。

臨海暑假籃球培訓(xùn)營首先了解孩子運(yùn)動(dòng)技能、身體素質(zhì)、體脂率、骨骼肌等個(gè)人數(shù)據(jù)報(bào)告；其次帶領(lǐng)孩子鑒賞經(jīng)典、振奮人心體育等故事和賽場畫面，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣；最后依據(jù)孩子個(gè)人數(shù)據(jù)報(bào)告，給予個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方案以及10天專業(yè)化訓(xùn)練；更好開發(fā)孩子的運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)。

臨海暑假籃球培訓(xùn)營根據(jù)中小學(xué)生體育達(dá)標(biāo)準(zhǔn)測試學(xué)員的跳繩/坐位體前屈/仰臥起坐的體能素質(zhì)水平，以體能達(dá)標(biāo)為目的，用體適能課程全面提高學(xué)員身體素質(zhì)能力，強(qiáng)壯體魄以及體態(tài)提升；利用專業(yè)的體成份儀器，測試學(xué)員的身體內(nèi)在成分，分析學(xué)員身體狀況，制定專業(yè)的訓(xùn)練內(nèi)容、合適的訓(xùn)練項(xiàng)目和適宜的膳食建議。除此之外臨海暑假籃球培訓(xùn)營還會(huì)教孩子遇到緊急危險(xiǎn)時(shí)的應(yīng)對(duì)處置；運(yùn)動(dòng)中的受傷預(yù)防和受傷處理；運(yùn)動(dòng)中的技能國際規(guī)則；通過經(jīng)典比賽，分析個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的技戰(zhàn)術(shù)。

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