可憐天下父母心，他們不知道兒童肥胖的危害，更擔(dān)心孩子的發(fā)育，常常在不經(jīng)意的哺育中，使孩子發(fā)胖，"先發(fā)福，后減肥"這種錯(cuò)誤的觀(guān)念幾乎在所有家長(zhǎng)的潛意識(shí)中都存在。于是肥胖兒童有著一代趕超一代的趨勢(shì)。要知道肥胖對(duì)人體的危害非常大，尤其是對(duì)兒童，因此許多家長(zhǎng)選擇在暑期為孩子報(bào)名參加浙江減肥夏令營(yíng)，讓孩子成功擺脫肥胖！那今年的浙江減肥夏令營(yíng)靠譜嗎？接下來(lái)就讓我們一起往下了解一下吧！

1、全封閉式減肥訓(xùn)練。通過(guò)科學(xué)的鍛煉、合理的飲食搭配，逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)科學(xué)減肥；

2、中小型有氧運(yùn)動(dòng)為主，教練根據(jù)學(xué)員體重、體質(zhì)制定個(gè)性化減肥方案，讓學(xué)員在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到減肥最佳效果，達(dá)到輕松減肥。

3、訓(xùn)練時(shí)間：訓(xùn)練根據(jù)實(shí)際情況循序漸進(jìn)的進(jìn)行，初期平均每天安排4個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，日后由教練根據(jù)營(yíng)員具體情況做相應(yīng)的安排。

4、訓(xùn)練課程安排：訓(xùn)練將分三個(gè)內(nèi)容進(jìn)行，即增強(qiáng)心肺功能減脂減重的有氧運(yùn)動(dòng)和輕器械循環(huán)練習(xí)；增強(qiáng)速度、肌力的趣味性戶(hù)外活動(dòng)；時(shí)常健身操、健身舞蹈；不定時(shí)的郊游活動(dòng)。5、重點(diǎn)的科學(xué)減肥瘦身訓(xùn)練之外，羽毛球、籃球、游泳等作為輔助訓(xùn)練項(xiàng)目，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣。

6、在集體生活中培養(yǎng)營(yíng)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、組織能力，磨練營(yíng)員的意志,提高營(yíng)員的自理能力，勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力。

7、以營(yíng)員的自身興趣為前提，通過(guò)科學(xué)的減肥方法，戶(hù)外出游與體育運(yùn)動(dòng)相結(jié)合, 放松心情孩子輕松快樂(lè)的減肥。

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